الثلاثاء، 27 ديسمبر 2011

الجماع وعلاقته بالسعاده الزوجية

الجماع وعلاقته بالسعاده الزوجية


الجماع وعلاقته بالسعاده الزوجيه في الحياة هو انسجام الزوجين حين يمارسان الحب معا ,فكلما متع احدهما الاخر جنسيا نال منه متعته الي اقصي الحدودوما من خطر يصيب حياة الزوجين الا فقدان احد الزوجين او كليهما لهذة المتعة من شريكة بالفراش,ولكي تتم ممارسة الجنس بين الزوجين بمتعة متكامله لابد من مراعاة امور كثيره تعد مقدمه وممهده لبدء عملية الجماع.
ومن هذه المقدمات:

أولاً :   علي الزوجه الراغبة بممارسة الجماع مع زوجها والحالمه لحصول المتعه بين يديه ان تغتسل وتتنظف ثم تتعطر لان الازواج يحبون ان الريح الطيبه من زوجاتهم فهي تثير الحس الجنسي فيه وتثيره الرائحه وعليها كذلك ارتداء الملابس الجميله والعاريه القصير منها والطويل الشفاف منها والسميك وحتي الضيق الذي يبرز مفاتنها وتهيج به زوجها وينبغي استعمال مكياج مناسب غير شديد فالرجل يكره التكلف الزائد بالمكياج ويستهجنه,ولاباس باحمر الشفاة والكحل والشعر يجب تصفيفه جيدا وازالة الزائد منه باليدين والساقين وعليها ايضا ان تهتم برائحة فمها وابطيها وفرجها والاهم من هذا كله ان تحافظ علي رشاقتها فالرجال بهذا الزمن لايرون جمالا الا بالمرأة الرشيقة الجسم والنحيلة الخصر ولا ينسي الرجل نفسه فعليه القيام بكل ما يناسبه من عمليات الاعتناء بالجسد والاهتمام بنظافته فكيف تريد ان تتزين زوجتك لك ,ولا تتزين لها؟!.

ثانياً : يفضل ويستحسن قبل ان يمارس الرجل وزوجته الجماع ان ينزعا ملابسهما تماما للحصول علي الراحة وحرية الحركة وبالتالي الاستمتاع بالجماع لاقصي حدوده وكذلك يجوز للرجل والمرأة ان ينظرا الي فرجيهما ,وان يداعب كل منهما فرج الاخر باللمس ان رغبا بذلك وان كان يستمتعان بدون ذلك فلا باس فالمهم ان لايدع كل منهما في نفسه من شريكة شئ.

ثالثـاً : قبل ايلاج الزوج ذكره بفرج زوجته والبدء بالحركه الميكانيكيه يجب عليه الاهتمام بـ المداعبه الفعليه واللفظيه بل والتحرشات الجسديه بكل اشكالها فمثلا للمداعبه الفعليه بامكان الزوجين ان يتبادلا التقبيل بالشفتين ومص اللسان ولحس كامل الجسد وعلي الرجل ان يغمز ثدي زوجته ويلاعب حلمتيها بيديه ولسانه وان يرتضعها بفمه مما يثير الزوجه ويهييجها ويصل بها للذه لا توصف ومداعبة الرجل الي اقصي حدود الانتصاب لذكره ويجعله حارا احمرا صلبا قادر علي اشباع الزوجه تماما,وكذلك مداعبة الرجل للبظر وشفري فرجها يجعلها تصل للذروه مرات ومرات وربما فبل الايلاج ايضا .

رابعاً : علي الزوجين ان يحرصا كل الحرص علي الصاق جسديهما ببعض حتى يكونا قطعة واحدة وان يتعانقا بشده ويضمان بعضهما بشدة.

خامسا ً :  الكلمه اللطيفة المشاكسه والتحرش اللفظي كان يقول الرجل لزوجته ما اجمل جسدك وانعمه,او ان يصرح بالفعل وينفذه فبقول لها سوف احملك بيدي واضعك علي الارض واولجه بداخلك ايلاجا ولاباس للمراة ان تشارك زوجها تلك المشاكسه اللفظيه بقولها ما اعظم قوتك او ان تقول له هيا ارني كيف ستمتعني الان او هيا ادخلة بسرعة ولهذه الكلمات اثر السحر بين الزوجين اثناء الممارسه وليذهب كل من يعارض متعة الحب بين زوجين في مخدعهما حيث شاء فهذه المقدمات جميعا ستصل بهم الي لقصي لذه وخاصه اذا نوعا اوضاع الجماع بينهما كان تركب الزوجه زوجها من الاعلي او ان تعمل الحركه الفرنسيه فيولجه فيها او ان يجلسا بوضع متعاكس وتضم الزوجه رجليها حول حوض زوجها او ان يستلقيي احدهما علي الاخر حيث يقال ان استلقاء الرجل علي زوجته ربما يكون افضل وضع للراغبين بالانجاب والله اعلم.

سـادساً : هناك اوضاع للجماع كثيره ممتعه ماعدا ماحرم الله والتغير ممتع اذا صوحب
بالرومانسيه والرقه بين الطرفين..

سابعــاً : التفاهم بين الزوجين على ما يمتعهم من طرق ورومانسيه والكشف لبعض عن مايثير ومالايثير كي يتجنب فعله مرة اخرى..

ثامنــاً الحرص على التوازن بين الجماع وامور الحياه الاخرى التي تبعث الدفئ والحنان والسعادة للحياة الزوجيه

الأحد، 25 ديسمبر 2011

وصايا لها مفعول السحر للحصول على حياة زوجية سعيدة

وصايا لها مفعول السحر للحصول على حياة زوجية سعيدة :

ينصح د. أشرف غيث أستاذ الاجتماع بجامعة حلوان الأزواج باتباع بعض النقاط التى يكون لها مفعول السحر للبيت السعيد. ويقول، لا شك أن مسؤولية السعادة الزوجية تقع على الزوجين، فلابد من وجود التوافق الروحى والإحساس العاطفي، والذى يولد عن طريق تبادل حسن الظن، والثقة بين الطرفين، كما يعد التكامل عاملا مهما فى تهيئة الجو المناسب للبيت السعيد، ويتمثل فى حسن استعداد الزوجين لحل ما تتعرض له الأسرة من مشكلات، فالعديد من المشكلات تنشأ من عدم تقدير أحد الزوجين لمتاعب الطرف الآخر.

ويشير إلى أن أكثر الخلافات الزوجية التى تنتهى بالطلاق ترجع إلى أشياء بسيطة، ولكنها تتطور تدريجيا، والطريق إلى السعادة الزوجية يبدأ بتبادل الاحترام بين الزوجين فكثيرا ما يهدم البيت بسبب تطاول طرف على الطرف الآخر، وأيضا حب التسلط، ولذلك يجب الحرص على عدم تبادل الإهانات بين الطرفين، لأنها تظل راسخة وتوجد جدارا يصعب معه الوصول للسعادة.

ويحذر من محاولة إثارة الغيرة، فإن ذلك يؤدى إلى نتيجة عكسية، ولا يذكر الزوج أو الزوجة بالعيوب التى صدرت من أى منهما فى مواقف معينة وعدم إعلان الأخطاء أمام الآخرين بحيث يتم تعديل السلوك من حين لآخر حتى يكون هناك نوع من الجاذبية وعدم الشعور بالملل، كما يمكن للزوجين أن يسعيا لاكتساب صفاتهما الجيدة من بعضهما البعض.

ويشير د. عبد الرحمن الصوفى أستاذ الاجتماع جامعة حلوان إلى بعض العوامل الأخرى التى تمنح السعادة الزوجية، ويقول الثناء يعد عاملا أساسيا من مقومات وجود البسمة الدائمة، حيث يشعر كل من الزوجين بتبادل الإعجاب بينهما، أيضا الإنصات باهتمام للأحاديث يعمل على التخلص من الهموم، كما يجب أن يكون هناك نوع من التوازن بين الاهتمام بمشاعر الوالدين ومشاعر الزوج أو الزوجة، فلا يطغى جانب على آخر، ويعد العمل عنصرا مهما للخلافات الزوجية، فالانشغال الدائم يؤثر فى الحالة المزاجية لأى من الطرفين، ولابد من توفير نوع من التواؤم.

توفير السعادة الزوجية

إن المسؤولية فى توفير السعادة الزوجية تقع على الزوجين معا، وفن الأتيكيت يعد عاملا مهما بين الزوجين للوصول إلى قلب السعادة الزوجية، حيث يؤكد د. مدحت أبو بكر أستاذ مساعد بكلية الخدمة الاجتماعية إنه يجب على كل من الزوجين الحرص على مشاركة الطرف الآخر ممارسة الهوايات المختلفة التى يحبها، فممارسة الأنشطة معا تزيد من تقارب الزوجين وتولد جوا من التفاهم والود بينهما.

وحول هذه النقطة تحديدا أكدت دراسة أميركية حديثة أن الوقوف إلى جانب شريك الحياة وتقديم الدعم له لتحقيق طموحاته وأهدافه وأحلامه إلى جانب الحب والتفاهم والثقة المتبادلة بين الزوجين هو سر الاستمرار فى حياة زوجية سعيدة. ومن جهتهم يرى الباحثون فى جامعة جورج ماسون بفيرجينيا الأميركية أن الإنسان يشعر بالسعادة أكثر فى العلاقات التى تقربه من شريك حياته، وتجعله يشعر بدعمه ومساعدته فى الوصول إلى أهدافه، وتحقيق طموحاته الشخصية.

وقد أوضحت الدراسة التى استندت على دراسة 117 زوجا أن الأزواج الذين حصلوا على درجات كبيرة من الدعم الزوجى والمساعدة على تحقيق طموحاتهم سجلوا بشكل عام رضا أكبر عن حياتهم الزوجية مقارنة بغيرهم ممن لم يحصلوا على مثل هذا الدعم. كما وجد الباحثون فى الدراسة أن الأزواج الذين اتفقوا على العمل معا من أجل تحقيق أهداف مشتركة، مثل شراء منزل، أو إنجاب الأطفال، أظهروا أيضا رضا أكبر عن علاقتهم الزوجية.

أركان السعادة الزوجية:

أركان السعادة الزوجية:
(الهدوء- الوقت- اليسر) تساهم هذه الكلمات في تحقيق السعادة الزوجية، وكثيرة هي الشكوى التي نجدها من الأزواج، من افتقاد أحد الزوجين هذه الصفة، مما يؤثر بالسلب على صفو الحياة الزوجية، وفي هذا المقال سنوضح معاني الثلاث كلمات وأثرها في نشر السعادة بين الزوجين.
هدوء إلى آخر العمر:
(لاشك أن لكل إنسان صوته المختلف، ومزاجه الخاص، وأسلوبه المتميز في التعامل مع الآخرين، وأنا هنا لا أريد أن تغير طريقة حديثك، إنني أقترح عليك فقط أن تفكر في كيفية استقبال الآخر لصوتك، وتحاول بذل بعض الجهد لخفض صوتك لتكون أكثر هدوءًا، وسترى التغييرات الطيبة التي ستطرأ على علاقتك بشريك حياتك، ورغم أنني لا أرى نفسي مثالًا طيبًا، إلا أن أفضل طريقة للتعامل مع شريكة حياتي حين تكون ثائرة هي: أن أهدأ أنا أولًا، والهدوء يبدأ من الصوت، وهذا يؤدي إلى مشاعر وتصرفات أهدأ.
وهكذا أخي الزوج/ أختي الزوجة، إذا أردت أن يتصرف شريك حياتك بهدوء، فعليك ألا تميل للصراخ والتصرف بجنون، إننا إذا أردنا أن يهدأ الآخر، ويستمع إلينا، فإن أفضل ما يمكننا عمله هو أن تخفض من صوتنا نحن، وعندها سنفاجأ بالقدر الكبير من الانتباه والاحترام اللذين يبديهم الآخر تجاهنا) [لا تهتم بصغائر الأمور في أسرتك، ريتشارد كارلسون].
مثال عملي:
يقف الزوج منتظرًا زوجته في المكان والموعد الذي اتفقا عليه مسبقًا، وتأخرت الزوجة كثيرًا، ثم إذا بها تأتي وهي تسير بسرعة نحوه منزعجة من رد الفعل الذي قد يقابلها به، لقد توقعت أن يكون زوجها في حالة شديدة من الغضب، وأن يقوم بتعنيفها ولومها، ولكن الزوج بذكائه وحصافته اختار أن يكون هاديًا بدلًا من العصبية والسخط، وبدا عليه علامات الحنان، ومن ثم كان رد الفعل من الزوجة، هو الاعتذار، وأكدت له أنها تشعر بحرج شديد لأنها تركته ينتظر كل هذا الوقت.
فلننظر إلى هذا المثال بعين الاعتبار الذي كان من الممكن أن يتحول إلى صراع بين الزوجين، أصبح هذا الموقف تدعيمًا لأواصر المودة والرحمة بين الزوجين.
الوقت السعيد بين الزوجين:
(الوقت العائلي، تلك المشلكة الكبرى التي نعاني منها جميعًا في زماننا هذا، الكل يشتكلي من قلة جلوسه مع زوجته وأبنائه، والمشكلة ليست في قلة الوقت بقدر ما هي في سوء إدارته، وعدم إعطاء البيت أهمية في جدول الأعمال، ولهذا نؤكد على المتزوج بخاصة أن يراجع نفسه كثيرًا قبل أن يقول: لشيء "نعم أنا موافق" فهناك أمور ثابتة في حياة كل إنسان لابد من المازنة بينها، وهي أوقات العلم وأوقات العمل، وأوقات الأمور المنزلية، وتكاليف الحياة، وأوقات الأمور الشخصية والهوايات، وأوقات الأهداف المرحلية للشخص، والأوقات الخاص للزوجة والأولاد.
وحسن التخطيط المبكر، والتفويض في بعض الأعمال، وتقدير الأولويات ووضوح الهدف من الأمور المعينة على حسن استغلال الوقت وإدارته، ومن قال إنه دائمًا مشغول، فذاك شخص غير منظم) [الحروف الأبجدية في السعادة الزوجية، جاسم محمد المطوع، ص(55)، بتصرف].
أيها الأزواج:
سؤال هام يجب أن يسأله كل واحد منكما إلى نفسه (ماذا أصنع خلال الأربع والعشرين ساعة؟ وهل تتسع لكل ما ترغب في أن تصنعه خلالها؟ أم أنكما، كالكثيرين والكثيرات الذين يشكون دائمًا من أنه ليس لديهم وقت للقراءة، أو لاصطحاب الأولاد في نزهة، أو لغير ذلك مما تحب وتحبين؟
إن الفكرة المسيطرة على أكثر الأزواج أنهم مزدحمون بالعمل، هي في الحقيقة فكرة جديرة بالاختبار حقًا، ولو أن كل زوج وزوجة درسا معًا ما يقوما به، وما ينفقا فيه وقتهما لمدة أسبوع واحد لأدهشتهم النتيجة.
جرب بنفسك، وجربي بنفسك، دوِّنا ما تصنعانه في خلال ساعة من ساعات اليوم لمدة أسبوع واحد، وستذهلكما النتيجة.
من الساعة العاشرة إلى العاشرة والثلث حوار تليفوني مع أحد الأصدقاء، من الساعة الواحدة إلى الساعة الثانية "دردشة" مع الجارة، ومن الساعة الخامسة إلى الساعة الثامنة، مرور على المحلات مع عدم توفر نية الشراء.
فإذا عرفتما أيها الزوجان الثغرات التي تستنفذ منكما الوقت في غير طائل، فحاولا معًا سد هذه الثغرات، واعلما أن الإسراف في الوقت أبلغ ضررًا من الإسراف في المال، ذلك أن المال في الوسع تعويضه، أما الوقت فلا يمكن تعويضه، ومن هنا وجب عليكما أن تجعلا للوقت ميزانية تنفقانه على أساسها، وابتدعا وسائل لاختصار الوقت.
إن كلًا منكما يستيقظ من نومه كل صباح، وبجعبته أربع وعشرين ساعة هي جزء من حياته، وهي أغلى ما يملك، فهل يعيش كل منكما الأربع والعشرين ساعة؟ وعندما أقول يعيش فإنما أعني العيش الحق لا مجرد الوجود أو الانسياق مع التيار وكم منا ظل يقول لنفسه طول حياته "سوف أفعل هذا أو ذاك عدما أجد لدي وقتًا) [ادفعي زوجك إلى النجاح، دورثي كارنيجي، ص(152-155)].
أخي الزوج/ أختي الزوجة:
إن ما نريده من تغيير لواقع حياتنا، وعلاقتنا بشريك الحياة، ذلك كله يحتاج إلى وقت قبل المحاولة ووقت أثنائها، ووقت لمراجعة ما استطعنا تغييره.
يسروا ولا تُعسروا:
قاعدة وضعها النبي صلى الله عليه وسلم في التعامل بين الناس (يسروا ولا تعسروا وبشروا ولا تنفروا) [رواه مسلم]، فاليُسر هو من آكد الأمور التي تساعد الزوجان على جعل حياتهما الزوجية أفضل، وتحفها المودة والرحمة من كل مكان.
فإن الحياة الزوجية بها مواقف شدة، ومنعطفات تحتاج من الزوجين أن يتصرفا فيها بحكمة ويخفضا جناح الذل لبعضهما، فالزوج قد يتعرض لضائقة مالية، فهنا تحتاج الزوجة إلى أن تكون سهلة في التعامل مع زوجها (فلذا ينبغي أن يكون الطرف الآخر سواء الزوج أو الزوجة، سهلًا في التعامل، لينًا في الكلام، قريبًا في المشاعر حتى يستطيع أن يستوعب الآخر، وتهدأ العاصفة وتنتهي المشكلة، لأن الرفق ما كان في شيء إلا زانه، وما نُزع من شيء إلا شانه، وكم من مشكلة زوجية كانت كبيرة ومعقدة، ولكن الرفق سهَّلها وبسطها وصغرها، وكم من مواقف زوجية بدأت بعناد وغضب وصراخ، ولكن اليسر واللين كان هو الدواء الشافي لهذه المواقف، وكم سمعنا عن أزواج بعد حياة زوجية طويلة يشكرون زوجاتهم على صبرهن عليهم، وكم سمعنا من زوجات يشكرن أزواجهن على حلمهم وسهولتهم في استيعاب غضبهن وشدتهن، فالحياة الزوجية كلها مواقف إما لك وإما عليك، والذكي هو من أعد عدته الخاصة للتعامل مع هذه العواصف الطارئة على سفينة الزواج، وخير أنواع العدة، اليسر واللين والرفق) [الحروف الأبجدية في السعادة الزوجية، جاسم محمد المطوع، ص(57)، بتصرف يسير].
ماذا بعد الكلام؟
ـ أخي الزوج/ أختي الزوجة، قد تكون الحياة على غير ما تحب في هذه اللحظة التي تعيشها الآن، فيا حبذا لو اخترت الهدوء بدلًا من الغضب، ولا يعني ذلك بالطبع أن تتغاضى عن السلوك الخطأ وإنما يعني ببساطة أنك قررت أن تسلك السبيل الأفضل لعلاقة زوجية قوية ومستقرة.
ـ ليحرص كل منكما على توفير وقتًا لقضاء وقتًا ممتعًا مع شريك حياته، ما أجمل أن يحدد الزوجان موعدًا أسبوعيًا للخروج في نزهة.
ـ ليكن شعاركما في الحياة الزوجية اللين والرفق، ولتكن أيها الزوج الفاضل رفيقًا حنونًا مع زوجتك وانظرا أيها الأزواج إلى حال حبيبكم المصطفى صلى الله عليه وسلم مع زوجاته وحال زوجاته معه، (فلقد كان صلى الله عليه وسلم يغتسل مع زوجته من إناء واحد، وفي مكان واحد فتقول له: دع لي، ويقول لها: دعي ليوهو امتزاج جسدي نفسي بين الزوجين متمِّم لما كان قبله من التقاء وامتزاج، وملاطفة بريئة هادئة (دع لي، ودعي لي)والله عز وجل قد مدح حبيبه في لينه ورفقه مع الناس فقال سبحانه {فَبِمَا رَحْمَةٍ مِنَ اللَّهِ لِنْتَ لَهُمْ وَلَوْ كُنْتَ فَظّاً غَلِيظَ الْقَلْبِ لَانْفَضُّوا مِنْ حَوْلِكَ} [آل: عمران: 159].
 وقد أخبر صلى الله عليه وسلم أن الرفيق الرحيم أحق الناس برحمة الله عز وجل كما في الحديث : (الراحمون يرحمهم الرحمن تبارك وتعالى،ارحموا من في الأرض يرحمكم من في السماء) [صححه الألباني في  صحيح الجامع (3522)]) [نصائح للعرسان، محمد سعيد درويش، ص(106)، بتصرف].

الجمعة، 23 ديسمبر 2011

الحياة الزوجية الشيخ عبد الحميد كشك



الحياة الزوجية الشيخ عبد الحميد كشك

السعادة الزوجية للشيخ عمر عبد الكافي

السعادة الزوجية للشيخ عمر عبد الكافي

حتى تكون الحياة الزوجية سعيدة د.عمر عبد الكافي

د.عمر عبد الكافي، حتى تكون الحياة الزوجية سعيدة

أسباب السعادة الزوجية - الشيخ محمد العريفي

أسباب السعادة الزوجية

محاضره اسباب السعادة الزوجية - الشيخ محمد العريفي

اسرار زوجية للشيخ محمد العريفي

اسرار زوجية للشيخ محمد العريفي

مفاتيح وأسرار السعادة الزوجية للشيخ وجدي غنيم

مفاتيح وأسرار السعادة الزوجية للشيخ وجدي غنيم


السعادة الزوجية السليمة والواعية والصحية

الثقافة الجنسية تكمن أهميتها في أنها أحياناً تعطي حصانة للإنسان من الانزلاق لمخاطر الجهل

تؤكد اخصائية في العلاقات الزوجية أن الثقافة الجنسية هي مفتاح سر السعادة ،

فكل زوجين في مقتبل حياتهما يجب أن يتسلحا بسلاح قوي من العلم والمعرفة التي تؤهلهما لبناء حياة سليمة معاً

دون الوقوع في مشكلات أو أخطاء قد يتسبب عنها الجهل ببعض الأمور الخاصة ، والإنسان دائماً عدو ما يجهل .

وتتابع من الأفضل أن تكون المعرفة بالثقافة الجنسية من مصدر ثقة

تجنباً لما قد يتعرض له البعض من محاولة التفتيش عن المعرفة عن طريق مصادر غير علمية

قد تؤدي إلي نتائج عكسية وتصيب إما بنوع من الانحراف أو ببعض العقد التي قد يصطدم بها البعض في طريق البحث عن الحقيقة ،

لذا فمن المفترض ألا يترك الزوجان نفسهما للصدفة أو للطرق المشبوهة
بل يكون استقاء المعرفة عن طريق مصدر له ثقله .
ويوضح اخصائي أن الثقافة الجنسية تكمن أهميتها

في أنها أحياناً تعطي حصانة للإنسان من الانزلاق لمخاطر الجهل بها ،

وبدلاً من أن نعلم ونشرح نترك المجال لأقران السوء لتولي هذه المهمة

كما أنها وقاية من كثير من المشكلات بالنسبة للشاب والفتاة خصوصا في فترة المراهقة وما قبل الزواج ،
فكثيراً ما تفشل زيجات لمجرد جهل الطرفين بما ينبغي أن تكون عليه طبيعة الأشياء .
ويؤكد أن البعض يرى أن الحديث عن الحياة الجنسية من قبيل العيب أو الإباحية الملفوظة

وأن التستر على بعض المشاكل من فضائل الأمور

وهذا بالطبع يندرج تحت بند

"مخربات"

الصحة العامة بشكل عام

والجنسية بل والنفسية والاجتماعية


الأربعاء، 21 ديسمبر 2011

برنامج عملي لحياة زوجية سعيدة


السعادة الزوجية ليست معطيا ثابتاً، وإنما تزيد وتنقص حسب ما يبذله الزوجان من جهد لتحقيقها؛ ولذا فهي تحتاج إلى سعي دؤوب وجهد متواصل، ليس فقط لتحقيقها، بل والمحافظة عليها أيضاً.
الثقة
تعد الثقة من وسائل تحقيق السعادة، فمما أوصى عبدالله بن جعفر بن أبي طالب ابنته عند الزواج أنه قال: “إياك والغيرة فإنها مفتاح الطلاق”. وفي حديث جابر بن عتيك الأنصاري رفعه إلى النبي صلى الله عليه وسلم: “إن من الغيرة ما يحب الله، ومنها ما يبغض الله، فأما الغيرة التي يحب الله فالغيرة في الريبة، وأما الغيرة التي يبغض فالغيرة في غير ريبة). والغيرة في الريبة تعني في شئ يحرمه الله مع ثبوت الأدلة وظهور القرائن فيغار على محارم الله، أما الغيرة في غير ريبة فتكون من غير دليل وهي غير مشروعة.ولا شك أن الحياة لا تستقيم ولا تستمر مع الشك أو الغيرة. فالثقة لا بد أن تكون متبادلة ومطلقة لا تشوبها شائبة، فكل ذرة شك ينهار أمامها ذرة حب يختل التماسك ويبدأ البناء في الانهيار تدريجياً.
فأي مشكلة يمكن علاجها ومداواتها في الزواج، إلا الشك، فإذا انزرعت جرثومته الأولى فإنها لا تغادر هذه العلاقة أبداً، وتتكاثر الشكوك وتتضاعف ولا يصبح هناك أمل. وقد يلعب أحد الطرفين لعبة الشك، فقد تتصور الزوجة – مخطئة – أنها بتحريك شكوك زوجها فإنها تحرك عواطفه تجاهها وتجعله أكثر تشبثاً بها، أو لعله يعرف قيمتها وأنها مرغوبة من آخرين! فيقدرها حق قدرها ويقبل عليها، فتدعي مثلاً إعجاب الآخرين بها، أو قد تدعى استحساناً أو إعجاباً برجل، أو قد تتعمد أشياء من شأنها إثارة غيرته ثم إثارة شكوكه، وهذه لعبة في غاية الخطورة.. إنها كالطفل الذي يلعب بلغم قد ينفجر في وجهه في أي لحظة.
وكذلك قد يفعل الرجل فينقل لزوجته مدى إعجاب النساء به والتفافهن حوله، أو قد يبدي هو إعجابه بسيدة ما أو يظهر استحسانه لامرأة ممتدحاً صفاتها، وهو بذلك يحرق أعصاب زوجته، وقد يحرق عواطفها تجاهه شيئاً فشيئاً.
وقد تبدي الزوجة غيرتها فعلاً فتبدي اهتماماً بزوجها، ولكن ثمة شك انزرع في داخلها، وثمة أوهام انغرست في عقلها، وثمة مرارة علقت بعواطفها.
وقد يبدي الزوج غيرته الفعلية ويبدي اهتماماً بزوجته التي يتهافت عليها الرجال ولكن تذهب من قلبه براءة الحب وطهارة العلاقة، وتتشوه صورة زوجته في ضميره وتختلف نظرته لها، فتتبدل الصورة تماماً وتفسد العلاقة الزوجية.
ويرى بعض علماء النفس أن الإنسان الذي يلعب لعبة الشك ليس فعلاً أهلاً للثقة، وفي داخله عدوان، وأنه من الممكن أن يخون فعلاً، لأنه استطاع أن يلعب هذه اللعبة على مستوى التخيل وصمم سيناريو الخيانة.
وقد تندفع المرأة إلى استخدام سلاح الغيرة والشك بسبب زوج يهملها، وقد يندفع الرجل إلى هذا الأسلوب بسبب زوجة تهمله، ولكن مهما كانت الأسباب فإنه لا ينبغي تفجير قنبلة الشك، لأنها إذا انفجرت أطاحت بكل شيء. فالزواج علاقة يجب أن تقوم على أساس من الثقة المتبادلة لتحقيق الاستقرار والسعادة.
المدح
قد تحظي بإعجاب كل الناس، ولكن إذا افتقدت إعجاب رفيق حياتك فإنك ستفقد إعجابك بنفسك، فأنت لا يهمك إلا إعجاب هذا الرفيق، وهو فقط الذي يهمك أن تظهر له مواطن جمالك وقوتك وإبداعك وتفوقك ونجاحك، وهو الذي يهمك أن تسمع منه كلمة مدح، وهي ليست ككلمات الآخرين، وإنما هي كلمة تعبر عن فهمه لك وعن سعادته، لأنه معك وأنك تستحق الحب والتقدير، ولذلك يجب أن تسمو وترقى كلمات الإعجاب فلا تكون تقليدية تتناول الشكل والجمال الخارجي والأناقة والإمكانات المادية فقط، وإنما تمتد لتشمل الذكاء والفكر والنجاح والتفوق.
فالمدح بين الزوجين يدخل الفرح على النفس، وهو حاجة نفسية يحتاجها كلا الطرفين. وقد مدح الرسول صلى الله عليه وسلم السيد خديجة حين قال: “آمنت بي إذ كفر بي الناس، وصدقتني إذ كذبني الناس، وواستني بمالها.
وقد روي عن عمر بن الخطاب أنه عاتب إحدى الزوجات التي صرحت لزوجها بأنها تكرهه، فالبيوت تقوم على العشرة والمودة والرحمة، ويجوز لكلا الزوجين أن يجامل أحدهما الآخر، فحديث الرجل لزوجته، وحديث المرأة لزوجها، لا يعد ذلك من الكذب أو النفاق.
لغة الحوار
الإنسان مع أقرب الناس إليه يتحاور أحياناً بصمته، صمت تشم فيه رائحة طيبة، صمت تنقله الأنفاس ونظرات الأعين وتعبيرات الوجه، وأي حوار في الحياة الزوجية لا بد أن يكون ودوداً يعكس روحاً طيبة سمحة سهلة سلسلة بسيطة، حتى في أشد الأوقات عصبية وثورة وغضباً. فالعداء أمر مقيت ويفسد تدريجياً ـ وبدون أن تدريا ـ حياتكما الزوجية.
تحاور بلطف.. استخدم أرق الألفاظ، حتى وإن أردت أن تعبر عن أصعب المعاني وأشقاها.. أنت لست نداً لست عدواً منافساً.. ورفيق حياتك ليس طرفاً غريبـاً.. أنه هو أنت وبينكما الزواج والعشرة والمودة والرحمة.
احذر الانتقاد بكل أشكاله.. احذر التجريح.. احذر اللوم.. فليكن تعبير وجهك سمحاً.. فلتكن نظرات عينك حانية.. ولتكن نبرات صوتك ودودة، ولتكن كلماتك طيبة.
اغضب.. تشاجر.. انفعل.. ثر.. عاتب.. ولكن كن ودوداً رحيماً كما أمرك اللـــه.
تعدد الأدوار
تتعدد أدوار الزوجة في حياة زوجها، فهي أم وصديقة وأخت وابنة وحبيبة، فكوني كل النساء في حياة زوجك. فهو يحتاج منك أحياناً إلى عناية الأم واحتوائها ورعايتها وقدرتها على التوجيه، كما يحتاج إلى أن يعبر عن الطفل بداخله. والطفل في حاجة إلى أم وليس زوجة. وهذا لقاء مهم يجدد ذكريات الطفولة ويثير مشاعر كانت موجودة وأساسية ومهمة بين الابن والأم، ويحرك بين الزوجين فيضاً من الأحاسيس الثرية الدافئــة.
وتتعدد أدوار الزوج في حياة زوجته، فهو الأب والأخ والابن والحبيب، فلتكن أيضاً الأب الذي يحرك طفولة زوجته، والأب ـ بتوفيق الله عز وجل ـ هو الحماية ـ القوة – الرأي السديد ـ الحزم ـ المسئولية ـ فتأوي بداخلك وتنتصر بك.
توزيع المسؤولية
تختلف علاقة الزواج عن غيرها من العلاقات الأخرى، فأي علاقة تقوم على شروط مكتوبة أو غير مكتوبة، وتقوم أيضاً على الندية والتكافؤ والتوزيع العادل للمسؤولية إلا في الزواج، ففي هذه العلاقة المباركة قد يكون أحد الطرفين ضعيفاً أو عاجزاً أو سلبياً أو يعاني قصوراً معيناً أو نقصاً في أمر ما، وهنا يقوم الطرف الآخر وعن طيب خاطر بتعويض هذا العجز أو النقص أو القصور. وهي علاقة بين زوج وزوجته والرجل له طبيعة ومواصفات خاصة وكذلك المرأة، ولكل دوره في الحياة حسب إمكاناته وقدراته وطبيعته وتكوينه.
فعلى كلا الطرفين ألا ينازع الآخر في مسؤولياته، وألا يطالبه بتحمل المسؤوليات التي من شأنه القيام بها. فدعوة المساواة هي دعوة تخلو من أي فهم لطبيعة العلاقة بين الرجل والمرأة، فلا ينبغي أن ينظر كل طرف للآخر على أنه ند. إنها علاقة خالية من أي شبهة تحدٍّ أو ندية، فلا يمكن أن يكون هناك تطابق في طبيعة المرأة والرجل، فهما مختلفان تشريحياً وفسيولوجياً ونفسياً.
والرجل يهتدي لمسؤولياته كرجل بفطرته السوية، وكذلك المرأة؛ امتثالاً لقول الرسول صلى الله عليه وسلم: “كلكم راعٍ وكلكم مسؤول عن رعيته”.
فليتحمل كل منكما مسؤولياتـه، وليحمل أي منكما الآخر على كتفيه إذا كان هذا الآخر عاجزاً عن تحمل قدر من مسؤولياته. فالزواج ليس شركة وليس مؤسسة وليس تجارة، وإنما هو حب وتعاون وتكامل وحياة مشتركة.

الاشباع الجنسي طريقك لحياة زوجية سعيدة


يعتبر الإشباع الجنسي أحد مرتكزات الحياة الزوجية السعيدة، ذلك أن معظم المشاكل الأسرية من طلاق وتفكك وخيانة وبرود عاطفي وعنف ترجع بالدرجة الأولى إلى صعوبات التعبير الجنسي والاشباع فالتعبير عن الشعور بالرغبة واللذة الجنسية يتخذ الصور التالية:

* إظهار الرغبة الجنسية بشكل صريح وواضح كالتحرشات والمداعبات الجسدية واللفظية.

* إغراء الطرف الآخر عن طريق ارتداء الملابس المثيرة للغرائز واستخدام العطور التي تملأ الجسم برائحة منعشة لطيفة.

* إظهار درجة الإشباع الجنسي أو إشعار الطرف الآخر بقوة الإشباع والاستثارة الجنسية ويكون ذلك باستخدام الإيحاءات والإيماءات اللفظية


ولكن من المؤسف أن نسبة كبيرة من النساء المتزوجات يشعرن بالخجل أو الخوف من إظهار درجة إشباعهن الجنسي، بسبب:


* الشعور بالإحراج والقلق من تشوه صورة الذات.

* الخوف من انتقاد الزوج أو تقليله من قيمتها.

* الاعتقاد الخاطئ بأن المرأة المتزنة أو الشريفة والطاهرة لا تظهر رغبتها الصريحة في الجنس.



كما لوحظ أن من الزوجات من قد تلجأ إلى إظهار أنها مشبعة جنسياً أو تمثل بإتقان أنها وصلت إلى النشوة أو اللذة الكبرى وذلك إرضاء لزوجها حتى لا يعتقد أنها باردة جنسياً أو لا تتجاوب مع نشاطه الجنسي. فلذلك كثيراً ما نرى زوجاً يشتكي من أن زوجته لا تتفاعل معه بدرجة مقبولة خلال المعاشرة الجنسية، وإذا كانت تتفاعل فإنها تأبي وتتمنع في إظهار درجة سعادتها خلال ذروة الإشباع الجنسي، فالزوجة إذن تتهم في بعض الأحيان بأنها باردة، ثم ينتبه من خلال المقابلة أنها تستمتع بالنشاط الجنسي، لكنها تعتقد أن إظهار تلك الرغبة يعتبر (قلة أدب) أو عدم تربية أو سلوكيات لا تتناسب وأخلاقيات المرأة الصالحة.


إن إظهار مشاعر اللذة في هيئة عبارات لفظية أو حركات جسدية يعتبر عملية مهمة لتعميق مشاعر الود والمتعة بين الزوجين، وآهات اللذة هي أساسية في جميع مراحل حياتنا كلها، فنحن نلجأ إلى استخدام تلك الآهات لإظهار درجة استمتاعنا في صور عادية عديدة، عندما نأكل مثلا أو عندما نعجب بسيارة جديدة أو قطعة أثاث جميل .. فالآهات وسيلة لإظهار درجة سعادتنا بالشيء كما تظهر هذه الآهات درجة شعورنا بالفخر والامتنان بشيء ما.


أما الامتناع فإنه شيء آخر ويعني الأمور التالية:

* كراهية للعملية الجنسية.

*رفض الطرف الآخر.

* عدم الشعور بالراحة والاطمئنان خلال العملية الجنسية.



إن الجنس يرتكز على الشعور باللذة وهو يعني الاحتضان أي الاطمئنان، وتعميق مفاهيم الحب والعاطفة والحنان بين الطرفين. وهو يعني أن كلا الطرفين – الزوج والزوجة – يتقبلان بعضهما بعضاً، ويعني اندماج الزوجين في جسد واحد وانصهارهما في بوتقة اللذة والحب.



إن المباشرة الجنسية الفعالة تتطلب التفاعل الإيجابي المشترك بين الزوجين وعدم الشعور بالحرج من ترجمة هذا التفاعل إلى إشارات وإيماءات وألفاظ تعبر عن اللذة والنشوة الجنسية، إن مشاكلنا الزوجية تبدأ عندما ننظر إلى آهات النشوة الجنسية بصورة رسمية متحفظة محاطة بطقوس من الخجل والتردد، ولقد أثبتت الأبحاث النفسية في مجال الجنس أن من أهم أسباب سوء التوافق الجنسي أو الشذوذ الجنسي امتناع الزوجة أو الزوج عن إظهار آهات النشوة الجنسية والتصرف بطريقة نمطية رسمية خلال المعاشرة.



لذلك كان لزاماً على الزوجة التعامل مع الجنس كغريزة أساسية مثل غريزة الجوع والعطش، ولا حرج بتاتاً في التعبير عن النشوة الجنسية في صورة عبارات أو سلوكيات، فليس فيها إلا تمتين العلاقة، وتثبيت الحب، ومد الحياة الزوجية بالقوة الطبيعية.

17 سبب للحصول على حياة زوجية سعيدة

أولا :يحسن أن يعيش الشاب مع زوجته في بيت مستقل بعيدا ً عن الأهل

ثاني:التعود على الابتسامة في وجه زوجتك دائما

ثالثا:معرفة طبيعة المرأة وأنها تحكم عاطفتها في الغالب

رابعا:المرأة تكره الرجل البخيل كره العمى

خامسا:لا بد من التضحيات المشتركة لانجاح الحياة الزوجية

سادسا:انظر الى محاسن زوجتك دائما لا الى مساوئها

سابعا:تعود التلذذ بمحادثة زوجتك واعتبارها صديقة لك

ثامنا:ادفع زوجتك الى بر اهلها وذكرها بذلك

تاسعا:من طبيعة المرأة حب التزين وخاصة قبل الخروج فلا تعاند فيها هذه الطبيعة مالم تصل الى حد التبرج

عاشرا:لا تتفان مع زوجتك تفانيا يفوق الحد بل أشعرها أن الحياة أخذ وعطاء

الحادي عشر:عود زوجتك باتفاق مسبق أن تترضاك وأنت غاضب وأن تترضاها وهي غاضبة

الثاني عشر:أشعر زوجتك دائما أنها جميلة ومحبوبة وقل لها كلمات الحب صريحة وصادقة وصادرة من القلب

الثالث عشر:سافر معها وخذها في نزهات ووسع الدوائر الجميلة التي تربطكما معا

الرابع عشر:ان وجد بينكما هواية مشتركة فما اطيب ذلك والا فعودها على احترام هوايتك

الخامس عشر:الحب رجل وامرأة وحرمان فادخل الحرمان في علاقتك بها

السادس عشر:واحرم نفسك منها عمدا حتى لا تعود مبتذلة لديك

السابع عشر:انظر لزوجتك كوديعة غالية لديك اختارتك من بين الرجال ووضعت مستقبلها وحياتها في زورقك
واعلم أن الحياة الزوجية ليست كلها فلا ووردا وياسمين بل ان فيها أشواك

نصائح فن التحدث والتفاهم مع الزوج لعلاقة زوجية طويلة وسعيدة

إن من أهم العوامل التي تمكنك أنت و شريك حياتك من الحصول على الحياة الزوجية السعيدة و الهانئة هي التواصل السلس و المرن بينكما. لذلك قومي بتعلم مهارات و فن التحدث و التفاهم مع الزوج و ذلك لخلق حالة من الاستقرار والانسجام في حياتك الزوجية باستخدام النصائح التالية في فن التحدث و التفاهم مع الزوج لتنعمي بالحياة الزوجية السعيدة المستمرة مدى الحياة. تعلمي كيفية التحدث مع زوجك بصورة مرنة وكيفية تجنب حدوث الخلافات في التواصل بينكما.
الحياة الزوجية السعيدة - فن التحدث والتفاهم مع الزوج - 01 - سوء التفاهم
إن تعلمك لمهارات الاتصال سيؤدي في النهاية إلى التواصل السلس و المرن و التفاهم بينك و بين شريك حياتك و الذي يعتبر أمر ضروري حتى تتأكدين من أنك تفهمين المشاعر و الاشارات الصادرة من شريك حياتك بشكل صحيح. إن قلة أو عدم وجود أي حوار بين الشريكين يمكن أن يكون أولى علامات التحذير من الاقتراب من مرحلة الخطر في العلاقة الزوجية.
لقد شددت العديد من الدراسات على أهمية “اللغة السرية” الحاصلة بين العديد من الأزواج. إن النصائح التالية في التفاهم و التواصل مع الزوج للحياة الزوجية السعيدة و المستمرة مدى الحياة ستوفر لك بعض الاستراتيجيات حول كيفية العثور على أفضل “لهجة” أو طريقة تواصل مع زوجك و تنقذك من الشعور بمشاعر التقصير والذنب.

الانصات الجيد من اهم عوامل التحدث و التفاهم مع الزوج

ان الاستماع أو الانصات الجيد والايجابي يعتبر من الصفات الشخصية الممتازة و خصوصا عندما يتعلق الأمر بالعلاقات العاطفية بين الازواج. لذلك فإن أولائك الازواج القادرين ليس فقط على التحدث و ابداء الرأي للشريك و انما أيضا على ايلاء اهتماما خاصا لما يقوله الطرف الاخر سيحصلون بالتأكيد على التقدير و الاحترام الذي يستحقونه.
الحياة الزوجية السعيدة - فن التحدث والتفاهم مع الزوج - 02 - الاستماع

استخدام الطلبات اللطيفة بدلا من الشكاوى لديمومة الحياة الزوجية السعيدة

تعتبر هذه الطريقة واحدة من أهم أسرار الحياة الزوجية السعيدة المستمرة مدى الحياة. قومي بالطلب من شريك حياتك أن يفعل شيئا ما بدلا من إلقاء اللوم عليه لإهمال واجباته. استخدمي لهجة لطيفة معه و حاولي أن تتحدثي معه و كأنه صديق و ليس باسلوب متعالي او باستخدام صيغ الأمر.

اطلبي ما تحتاجينه بشجاعة

قومي بتحسين علاقتك بشريك حياتك وذلك عن طريق التواصل معه بما تحتاجينه بالفعل. أولائك الذين يرفضون مشاركة مشاعرهم و متطلباتهم مع الطرف الاخر سيفقدون بالتأكيد فرصة للعيش في علاقة هانئة و متناغمة. قومي بتبني عقلية منفتحة و تحدثي مع شريك حيات عن احتياجاتك و خططك المستقبلبة و امنياتك في الحياة لتحصلي على الحياة الزوجية السعيدة والمستقرة.
الحياة الزوجية السعيدة - فن التحدث والتفاهم مع الزوج - 04 - وردة حمراء

التركيز على الامور الايجابية الجيدة في التفاهم مع الزوج

تعلمي فن السيطرة على التوتر في مشاعرك وانفعالاتك و قومي بالتركيز على الأشياء الجيدة و التقدير لشريكك لتتأكدي من أن شريك حياتك سوف يتفهم أهمية شكاويك و متطلباتك. و تجنبي المواقف الحرجة و ذلك باستخدام أدوات الاتصال الأكثر كفاءة وفعالية.

أعطي شريك حياتك ما تريدين أن تحصلي عليه من لتنعمي بالحياة الزوجية السعيدة

نعم إن هذه حقيقة منطقية جدا و طريقة تعمل بكفاءة و فعالية و بشكل سحري في العلاقات الزوجية. تذكري دائما أنه من المهم جدا أن تتصرفي بالطريقة التي ترغبين أن يعاملك بها شريك الحياة الذي قمت باختياره. و أن تتصرفي بنفس الطريقة و بشكل خاص في حالة حدوث خلافات أو مواقف صعبة في الحياة الزوجية.
الحياة الزوجية السعيدة - فن التحدث والتفاهم مع الزوج - 03 - قلب غيوم في السماء

كيفية اختيار شريك الحياة المثالي ؟

اختيار شريك الحياة المثالي
 
اختيار شريك الحياة المثالي ليست مهمة سهلة على الأطلاق. الكثيرات يقعن في خطأ الاستنتاج بأنهن وجدن شريك الحياة المثالي و يتسرعن في الزواج. و بعد فترة وجيزة يدركن أنهن قد اتخذن قرارا خاطئا و تتلاشى من أمام أعينهن سعادة الحياة الزوجية الهانئة التي كن يحلمن بها. و يؤدي ذلك إلى إصابتهن باليأس المطلق و الإكتئاب. و قد يؤدي هذا أيضا إلى الخيانة الزوجية من كلا الطرفين و في النهاية قد يؤدي ذلك إلى الطلاق.

قائمة مواصفات لاختيار شريك الحياة المثالي.

و بالرغم من ذلك، فإن العثور على شريك الحياة المثالي ليست بالمهمة المستحيلة. كل ما نحتاج إليه هو التفكير بعقلانية و اتباع منهج عملي سليم لاختيار شريك الحياة المثالي. حيث أن كل واحدة منا لديها تصور واضح عن المواصفات التي تبحث عنها في شريك حياتها المثالي. أسهل شيء يمكن أن تفعليه هو كتابة كل هذه المواصفات على ورقة. قومي بتدوين كل الصفات التي ترغبين أن تكون لدى شريك الحياة المثالي، و تخيلي ماذا ستفعلين لو أنه ظهر أمامك فجأة في هذه اللحظة. ثم قومي بمراجعة قائمة المواصفات التي كتبتها و استثني منها الصفات التي تبدو مصطنعة و غير واقعية.
اختيار شريك الحياة المثالي - مواصفات الشريك المثالي
كلنا بشر و كلنا لدينا صفات سلبية و صفات إيجابية، حسنات و سيئات. و لذلك فمن غير الممكن للإنسان أن يمتلك جميع الصفات الايجابية. كل واحد منا لديه أفكار مختلفة، مبادئ مختلفة و أسلوب حياة مختلف. و هذا ما يجعل كل منا شخصا مختلفا و فريدا من نوعه.

تقبل الاختلافات لاختيار شريك الحياة المثالي.

لا بد لنا أن ندرك حقيقة أنه لا يمكننا أن نفرض على شخص ما أن يفكر بالطريقة التي نريده أن يفكر بها. بذلك تكونين مستعدة لتقبل الاختلافات الطفيفة التي تكون بينك و بين شريك الحياة المثالي. مع ذلك، إذا أردت أن تبني علاقة متينة بينك و بين شريك الحياة المثالي فلا بد من وجود اهتمامات و قواسم مشتركة بينك و بينه. العلاقات القوية و المتينة لا تكون مبنية فقط على الحب و إشباع الغرائز. يجب أن يكون كل واحد من طرفي العلاقة متوافقا و ملائما للطرف الآخر و يجب أن يتشاركا الاحترام و التفاهم المتبادل.
اختيار شريك الحياة المثالي - تقبل الاختلافات
و على الرغم من ذلك قد يكون هناك بعض الاختلافات البارزة بينك و بين شريك الحياة المثالي و التي يجب على كل واحد منكما يجب أن يتعايش معها و ذلك للحفاظ على فردية و خصوصية كل منكما كفرد على الرغم من كونكما زوجين. تعلمي قبول الحلول الوسط و التنازل و التغاضي عن هذه الاختلافات حتى تنجح العلاقة و تستمر الحياة الزوجية و تكون مثمرة.

أهم نصيحة للحصول على شريك الحياة المثالي.

بالنهاية فإن افضل شيء يمكن أن تفعليه للحصول على شريك الحياة المثالي هو أن تغمري شريك حياتك بالحب و العاطفة و الحنان، و الرعاية و الدفء و الراحة و كل ما يمكن أن يصدر منك من عطاء سخي. و بعد ذلك استعدي للمفاجآت السارة و الحياة الزوجية المباركة.
اختيار شريك الحياة المثالي - الحب و الدفء

12 نصيحة لحياة زوجية سعيدة

النصيحة الأولى توفير الوقت:

وفري الوقت لزوجك. خصصي وقتا من وقتك للاستماع لزوجك، و للحديث معه. أو مجرد أن تقضوا وقتا معا. يمكنك العمل أو التسلية معه. و لا تتسرعي في هذا الوقت و إنما خذي الأمور بروية و استمتعي بقضاء الوقت مع الزوج.

النصيحة الثانية تقدير الصفات الحسنة:

قدري قيمة الأشياء الجيدة و الصفات الحسنة الموجودة لدى شريك حياتك. و أخبريه صراحة عن إعجابك بها. و قومي أيضا بإخبار الآخرين -على مسمع زوجك- عن هذه الصفات الحسنة و عن إعجابك بها.

النصيحة الثالثة مشاركة الأهداف

شاركي زوجك في الأهداف و القيم، و اعملي معه بروح الفريق الواحد على تحقيق هذه الأهداف. هذه المشاركة تعمل على التقريب بينكما و تكسر من الحواجز التي قد تكون نشأت بينكما.

النصيحة الرابعة “أنا أحبك”!

قولي: “أنا أحبك” باستمرار و بكثرة و لجميع الأشخاص الذين تحبينهم. قوليها لنفسك، قوليها لزوجك، قوليها لأطفالك، قوليها لوالديك، قوليها لصديقاتك، و قوليها حتى لقطتك أو للحيوان الأليف الذي تقتنيه، و قوليها لأي شخص خاص في حياتك. (نعم، ينبغي أن شمول الحيوانات الأليفة. لأن التفاعل معهم له العديد من الفوائد الصحية النفسية و الجسدية!)
السعادة الزوجية 12 نصيحة لحياة زوجية سعيدة - أنا أحبك

النصيحة الخامسة الابتسامة

ابتسمي! ابتسمي لنفسك ، ابتسمي لأصدقائك، ابتسمي لعائلتك، ابتسمي لزوجك. ابتسمي لزوجك خاصة بعد يوم طويل من العمل الشاق. تحذير: الابتسامة معدية و اولائك الذين تبتسمين لهم من المرجح أنهم سيبتسمون لك في المقابل!

النصيحة السادسة اعتني بنفسك

اعتني بنفسك. خصصي وقتا كل يوم  للعناية بنفسك و تدليلها و عمل شيء جديد مختلف. تمتعي بفنجان من القهوة، و اغمري نفسك في حوض الاستحمام مع فقاقيع الصابون، أو مارسي هواية الاسترخاء.

النصيحة السابعة اختيار افضل الاشياء :

استخدمي أفضل الأشياء لديك باستمرار، و لا تقومي بتوفيرها للمناسبات الخاصة أو تأجيلها. ارتدي أفضل ملابسك الجديدة طالما أنها تناسب قياسك و قبل أن تصغر -أو تكبر- عليك، و تناولي طعامك المفضل، و قومي بتحضير أفضل وصفاتك للوجبات اليومية. و استمتعي بكل شيء تمليكنه الآن و لا تأجليه للمستقبل.

النصيحة الثامنة مدح الزوج:

خذي بعض الوقت و بادري بمدح زوجك والثناء عليه و قدمي له الإطراء و المجاملة.

النصيحة التاسعة الاستمتاع بالطبيعة:

اقضي بعض الوقت مع زوجك في الاستمتاع بجمال الطبيعة و معجزات الحياة. راقبا سويا شروق الشمس. استنشقا عبير الأزهار البرية. و استمعا إلى تغريد الطيور و هي تحلق في السماء.

النصيحة العاشرة المرح والضحك:

امرحي و اضحكي مع زوجك و اروي له النكات. اقضيا وقتا في التسلية و المداعبة.
السعادة الزوجية 12 نصيحة لحياة زوجية سعيدة - التسلية و المرح

النصيحة الحادية عشرة الاحتفال مع الزوج:

احتفلي بكل يوم جديد يأتي عليك و أنت و زوجك معا، لأن كل يوم يجب أن يكون مناسبة بنكهة خاصة.

النصيحة الثانية عشرة اقرارك بالسعادة:

قرري أن تكوني سعيدة، لأن السعادة عبارة عن قرار! فكري بشكل ايجابي. تذكري أنك تقومين بتحقيق ما كنت تفكرين فيه. و أنك تملكين السيطرة على ما تشعرين به.
هل لاحظت أن هذه النصائح كلها موجهة لك؟ و أن بعضها لا يشمل شريك حياتك على الأطلاق. ذلك لأن السعادة الزوجية تعتمد بشكل جزئي فقط على الطرف الآخر أو شريك الحياة. و أن السعادة الزوجية تعتمد بشكل كامل عليك أنت، أفعالك، أفكارك، و معتقداتك الخاصة. نعم أنت لديك القدرة على تحديد مدى سعادتك الزوجية.

من اسرار الحياة الزوجية السعيدة

من اسرار الحياة الزوجية السعيدة

في أذني كل زوجين
أهمس ببعض أسرار الزوجية السعيدة
1ـ أتركا الخجل خارج غرفة نومكما بل اطرداه طرداً ، فالخجل من أعدى أعداء السعادة الزوجية و هذا هو من أهم أسرار الزوجية السعيدة .
2ـ نظما وقت الجماع و لكن دون رتابة.
3ـ إتفقا على عبارات تثير الرغبة لديكما ، و الرجل هو الأجرأ في أن يفعل ذلك .
4ـ إجعلا من ساعة الجماع ساعة تنسى فيها كل شئ الهموم و المشاكل و غيرها و جردا عقليكما تماماً من أي شئ بخلاف الإستمتاع ببعضكما كما تتجردان من ثيابكما تماماً .
5ـ إلى الزوجة أقول : اجعلي من رائحتك و منظرك و هندامك ... أجمل شئ يراه الزوج ساعة الجماع .
6ـ إلى الرجل أقول: إن لزوجتك عليك حقاً فلاتظلمها ، فكما لك نشوة فإن لها نشوة أيضاً ، امنحها إياها كما تمنحك هي نشوتك .
دعواتي لكل زوجين بحياة سعيدة .

أحذري هذه الأخطاء ! فقد تفقدك من تحبين

هناك العديد من الأشياء والأخطاء التي قد ترتكبينها دون وعي أو تعمد، لكنها كفيلة تماما بتدمير علاقتك مع الطرف الآخر وإفقادك من تحبين. بعضها عادات سيئة وأخطاء صغيرة، والبعض الآخر جسيم، لكن الكل قد يترك أثرا عميقا على حياتك الشخصية. ولتجنب أي عواقب وخيمة لمثل هذه العادات والأخطاء، تفحصي الأمور التالي ذكرها، وإذا كنت تفعلين بعضا منها توقفي على الفور لتحافظي على حبك وحياتك:
الاندفاع في التعبير عن المشاعراهتمامك بخطيبك أو بمن تحبين أمر محمود، لكن كما يقول المثل (إذا زاد الشيء عن حده انقلب لضده). لا تفرطي في التعبير عن مشاعرك للطرف الآخر طوال الوقت ولا تلاحقيه في كل خطوة بغيرتك وبكلمات الحب وأفعال تدل على العاطفة والاهتمام. اتركي له بعض المساحة ليتنفس واتركيه يشتاق قليلا لكلمة حب أو لفتة اهتمام حتى لا يفهمك خطأ أو يمل من كلماتك وأفعالك وقد يجعله هذا يتخوف منك أو يتراجع ويعيد التفكير في علاقته بك.
إنكار وجود شرخ بينك وبين الطرف الآخرقد يحدث موقف أو شيء ما يسبب شرخا في العلاقة بينك وبين الطرف الآخر أو في ثقة كل منكما بالآخر. هذا أمر عادي ويمكن أن يحدث لجميع المحبين، لكن الخطأ يقع عندما تحاولين التصرف مع فتاك بشكل طبيعي وتنكرين أن شيئا ما بينكما لم يعد على ما يرام، دون أن تدركي أن المشاعر كاللبن في صفائه وبياضه وإذا تعكرت يظهر ذلك على الفور. لا تنكري وجود خطأ ما، وحاولي تصفية الموقف الذي سبب سوء التفاهم بأقصى سرعة حتى تعود العلاقة بينكما لصفائها، وتضمنين استمرارها على أساس سليم.
الانتظار الطويل والبكاء على اللبن المسكوبقد يحدث خلاف ما بينك وبين الطرف الآخر يؤدي للانفصال، وتسقطين في دوامة لا نهاية لها من البكاء والدموع والإشفاق على نفسك، ويتبع ذلك انتظار طويل لمن تحبين عله يعود ليطلب منك استئناف العلاقة.
افرغي شحنة غضبك وحزنك ودموعك، ولكن لا تكوني سلبية. بعد أيام من الانفصال ابدئي في تمالك نفسك وقفي على قدميك من جديد وفكري بعقلانية وموضوعية: هل أنت المخطئة؟ هل تفاقم الموقف مما أوصل الأمر بينكما للانهيار كنت أنت السبب فيه؟ كوني منصفة وراجعي كل أقوالك وتصرفاتك، وإن وجدت أنك أنت المخطئة لا تظلي في انتظار عودة المجني عليه ليعتذر لك، بل امتلكي الشجاعة الكافية وبادري بالاتصال به واعترفي بخطئك وعديه بعدم تكراره لأنك حريصة على وجوده في حياتك وقلبك.

أما إذا كان هو المخطيء ووجدت أنك لن تستطيعي مسامحته على ما ارتكبه في حقك أو مضت بالفعل فترة كافية ولم يعد هو ليعتذر، فلا تتركي نفسك للأحزان والهواجس بل أخرجي للحياة من جديد، ومن يدري قد تقابلين في المرة القادمة من يقدرك ويحترم مشاعرك ويحافظ على وجودك في حياته.
التطلع إلى المثالية والكماللا تبالغي في تقدير ذاتك وجمالك وثقافتك ومستواك الاجتماعي، وتظنين أنك كاملة، ومن ثم تبدئين في التمرد على الطرف الآخر، مطالبة إياه دائما بالارتقاء لملاقاة متطلباتك في المثالية والكمال: "لابد أن تمتلك جسدا رياضيا ممشوقا، وعليك الالتحاق بصالة ألعاب رياضية لهذا الغرض - ذوقك في انتقاء الملابس لا يعجبني ويفضل أن تتركني لاختار لك الملابس المناسبة... الخ". حتى وإن كنت تقولين ذلك بنية طيبة وحتى إن كنت في قرارة نفسك تحبين فتاك، تأكدي أنك ستخسرينه بانتقادك المستمر له وعدم تقبلك له كما هو. الكمال لله وحده، وكما أن له عيوبا فإن لك عيوبا، وحتى إن أردت لفت نظره ليصلح بعض عيوبه، فليكن ذلك بلباقة وبأسلوب غير مباشر حتى لا تجرحي مشاعره وتدفعيه دفعا للابتعاد عنك.

الثلاثاء، 20 ديسمبر 2011

عشر وصايا تحافظ على الحب بين الزوجين

عشروصايا تحفظ للحب الزوجي عنفوانه ورقته وتقي الحياة المشتركة
من الفشل هذه الوصايا :


1-الـــتفاهم.
2-حسم المشكلات.
3-معاونة الشريك على تحقيق ذاته.
4-مساعدته على الثقة بنفسه.
5-المرح والترفيه.((وهذه النقطة في غاية الأهمية)).
6-التشجيع.....التذكير على نواحي التميز والجمال في الشريك.
7-تجنب النقد الحاد واللوم المستمر.
8-الحفاظ على استقرار المزاج النفسي والذكاء.
9-الإخلاص والوفاء والصدق وحسن توظيف الوقت .
10-التعبير عن الحب والإعجاب بالقول والفعل.

((جدد حياتك ونوع أساليب معيشتك وغير من الروتين الذي تعيشه)).

كيف نجعل بيتنا سعيدا خاليا من المشاكل !

كل زوج زكل زوجة تحاول جعل حياتها الزوجية وبيتها سعيدا خاليا من المشاكل
ولكن كيف نصل الى هذه السعادة دون ان نعرف هذه الاسرار والمفاتيح التي توصلنا الى بيوت سعيده
1- سيدتي .. اشكي لزوجك همومك في الموقت المناسب , فالزوج لا يحب الزوجة كثيرة الشكوى وبالأخص حينما تلقاه عند الباب وقد رجع الزوج مرهقا تاعبا من عمله
2 - حاولي قدر جهدك ان تدخري جزء من مصروف بيتك ولو جزء بسيط ووضعه في صندوق خاص , فقد تحتاجينه في الازمات 
3-الحياة كلها تضحيات ولا بأس بالتنازل عن بعض الأمور للحصول على شؤون اكبر واعظم.. ربما تحبين أن تقومي بسفرة ولكن زوجك متعب الآن.. لا بأس بالتأجيل.. وسيكون زوجك شاكراً لكِ على تضحيتك.. وتأكدي انه هو أيضا يقدم تضحيات وتنازلات ولكن قد لا تعلمي بها.


4- احترمي أسرة زوجك وإياك وابداء الغضب والتحامل عليهم خاصة الوالدين وأن أبدى بغضه لأسرتك.. الإسلام يدعونا إلى حسن الخلق مع الجميع وتذكري أنك أيضا ستزوجين ولدك في المستقبل فما هي انتظاراتك من زوجة ولدك؟


5- ابتعدي عن إثارةالشجار أو الخصام أو (الزعل).. ومن الخطأ إشراك الآخرين في المشاكل الزوجية.. أن الشجار والخصام كلها لا فائدة لها ما دمتما تعيشان سوية..واعجب كيف أن بعض الزوجات يتفاخرن في انه مضى شهر أو أكثر وهي لا تكلم زوجها وهو معها في البيت.. هذه كلها تترك رواسب نفسية تتجلى آثارها الوخيمة في المستقبل.. غضي الطرف وعيشي لحياتك.


6-حافظي على هندامك ـ نظافتك.. اهتمي بجمال صورتك.. رتبي البيت.. اقتني آنيات الزهور.. هذه وسائل تطيب العيش وتكون عاملاً من عوامل الراحة النفسية التي هي من أهم أسباب نجاح الحياة الزوجية.


اذا عرفت المرأة خصوصيات زوجها فإنها تستطيع إيجاد العلاقة الناجحة وإدامتها معه.


واليكِ سيدتي هذه الخطوات من اجل بيت سعيد .


1 ـ إظهار التقدير للزوج.حاولي إظهار التقدير لزوجك فاذا قام بإصلاح شيء معطوب قولي له انت تملك قابليات كبرى لتكون مهندساً كبيراً. ومن الخطأ تحقير وانتقاص الزوج كأن تقولي له أنت بلا فائدة. أو يحسدني الناس على زوجي فهذه قد تدفع زوجك إلى الفرار إلى المخدرات!!!


2ـ الرجال أقل تذكراً من النساء لجزئيات الحياة.


كيوم الزواج.. أو يوم ميلاد أحد الاولاد.. أو حتى نسيان المواد التي تطلبها الزوجة لغذاء ذلك اليوم وهنا من الأفضل التغاضي عن توجيه اللوم الزائد.


3 ـ الرجال لا يحبون التكلم كثيراً.


اذا جاء زوجك المتعب من العمل لا تفتحي له محضراً للسؤال والجواب بل دعيه يأخذ قسطاً من الراحة.. وبعدها سيبدأ هو بالحديث عما تفكرين فيه.


4 ـ الرجال يعطون الأهمية الكبرى لاعمالهم.


ونلمس ذلك من الاتصال الهاتفي حول العمل حتى اثناء وقت تناول الطعام أو وقت الراحة في البيت.. اظهري انتِ أيضا الاهتمام بعمل زوجك واسأليه عنه كي يشعر انكِ قريبة منه جداً.. وبعد الحديث عن العمل ابدأي في الحديث عن شؤون المنزل.


5 ـ يسعى الرجال للحفاظ على موقعهم عند زوجاتهم ومن الخطأ إشعار الزوج بأنه تحت محاولة التغيير البطيء نحو ما تريد الزوجة.. لا تقولي أبدا ساغيرك كي اطيق تحملك .. والتغيير ينطلق من المحبة.


6 ـ الرجال يصرفون اهتمامهم نحو الأمور الكبرى وفي سؤال لمجموعة من الرجال عن لون عيون أمهاتهم اشتبه منهم 90 % في إعطاء اللون الصحيح.. بينما أعطت 90 % من النساء الجواب الصحيح.. ولكن في الأمور الكبيرة تجد للرجال حديثاً طويلاً

أدعية لحل المشاكل الزوجية (للمتزوجات)

 
اللهم اجعلني خيرًا مما يظنون واغفر لي ما لا يعلمون ولا تؤاخذني بما يقولون..
رب اجعلني مفتاحا للخير..وأجر الخير على يدي..واجعلني مباركة اينما كنت
إليكم الدعاء.........

اللهم يا مالك الملك ملكني قلب من أحوجتني إليه فأنت تقدر ولا أقدر وتعلم ولا أعلم .
وأنت علام الغيوب، وأسلل سخيمة قلبه وأصلحه لي وأجعله لا يرى أحدا غيري ،
اللهم أصلح بيننا ولا تجعل بأسنا فيما بيننا وأجعل بأسك على عدوك وعدونا ..
اللهم أفتح لي قلوبا غلفا وأعينا عميا وآذانا صما .


اللهم أستر عنه عيوبي وأستر عني عيوبه ..وأظهر له محاسني وأظهر لي محاسنه
ورضني بما رزقتني وبارك لي فيه .


اللهم ألجم فاه بكلمة لا إلاه إلا الله وأسكن غضبه بلا حول ولا قوة إلا بالله .


اللهم أرزقني حنان الزوج والولد ومالا حلالا بلا عدد وقراءة القرآن إلى الأبد .

عائض القرني من طرق حل المشاكل الزوجيه <فيديو>!

الاثنين، 19 ديسمبر 2011

ثلاث خطوات سحرية تجعل زوجك لا ينظر الا اليكي



الخطوة الأولى
طوري من ذاتك
كوني رومانسية ، حساسة ، مرحة ، بشوشة ، طيبة ، هادئة ، بريئة ، لا تعرفين ولا تحبين الكذب ، صادقة ، عفوية ، تتمنين الخير لكل الناس ، تحبين أهله و أهلك ولا تتكلمين عليهم بسوء ابداً ، مثقفة لديك ثقافة في جميع المجالات ، صبورة ، دلوعة ( الرجل يعشق الدلع ) ، تحبين كل عمل فيه كسب للأجر و الثواب ..

الخطوة الثانية اعتني بمظهرك
أبدئي من شعرك و انتهي برجليكي اولاً حافظي على نظافة شعرك و خلوه من القشرة و الأوساخ و اهتمي برائحته ، ( لا تخلين زوجك يشوف شعرك كشه و غير مسرّح الرجال يشأمز لأن كل الرجال يحبون الشعر الحرير لأنه يعطي الوجه ملمح ناعم وجميل .. غسلي شعرك و اعملي استشوار و سوي لك قصة ترى القصة تخلي الوجه يجنن و اتطلع انوثتك لا تهملين القصة ابداً ابداً ترى مفعولها خطيرمثلاً لما يكون بالدوام اعملي استشوار وخليه يصير حرييييير وحتى لو كنتي متملله ولا تعبانه وما ودك تعملين لشعرك استشوار اربطي شعرك كامل و ارفعيه و اعملي للقصة استشوارو اتفنني فيها ..

البشرة

بالنسبة للبشرة اذا كانت بشرتك دهنية فاستعملي غسول وكريم خاص للبشرة الدهنية وإذا كانت بشرتك جافة فاستعملي غسول و كريم خاص للبشرة الجافة واحرصي على تنظيف بشرتك اسبوعياً بالأقنعة أو بالروب الصراحه الروب روووعه ـ بللي وجهك وضعي الروب والافضل إن يكون بارد شوي ترى يريح البشرة واااايد و انتظري 15 دقيقة لما يجف و تحسي كأنه طبقة خشنة على وجهك حينها غسليه وراح تكون بشرتك نظيييفة و ناعمه و مشدودة ..
بالنسبة لشعر الوجة و الشارب عفواً احرصي على ازالته تماما ( ولا شعره) !

الحاجب
يشير خبراء التجميل إلى إن جمال الحواجب إحدى مفاتيح الجمال احرصي على نظافتهم بشكل دائم ورسمهم بطريقة جميلة وجذابة ..
بالنسبة للعيون .. للعيون لغة وأسرار وللنظر فيها نكهة خاصة ، فقد كانو الشعراء في الماضي يتغزلون بالعيون وخاصةً العين المكحلة .. احرصي على وضع الكحل ليظهر جمال عينيك وبريقها ( ترى للكحل مفعول سحري عجيب) ولا تهملي الكحل ابداً والماسكرا ايضاً لأنها تزيد من جمالها .

الشفايف
اهتمي بشفايفك ( لا تخلينها متشققة احرصي دائماً على وضع المرطب ويا حبذا يكون له لون وردي فاتح خليها دايماً رطبة وصحية )

الفم و الأسنان

اغسلي اسنانك 3 مرات يومياً على الأقل وتمضمضي بالغسول وخلي في فمك دائماً علكة نعناع قوي أو ألبان ..

جسدك

انتزعي كل شعره في جسمك هذهِ هي الأنوثة الحقيقية ( لا تخلين ولا شعره في جسمك ) سواءاً بالحلاوة أو البرون أو الموس .. الأفضل طبعاً الحلاوة بلا شك أو البرون لكن احياناً بسبب ضيق الوقت و الأنشغال تضطر السيدة استخدام الموس ونزع الشعر بالموس له طريقة معينة فالبعض يستخدمون الموس بطريقة خاطئة فتسارع بالنزع وتغسل و انتهى الموضوع .. هذا خطأ نتيجته تجعل الملمس خشن وغير انثوي . الطريقة الصحيحة يا سيدتي قبل عملية النزع ضعي زيت الزيتون أو كريم اطفال بيبي جونسون لمدة ربع ساعة أو نصف ساعة على حسب ثم قومي مباشرة بنزع الشعر بالراحة ثم بعد ذلك غسلي جسمك وضعي مرة ثانية زيت الزيتون او كريم الأطفال لمدة 20 دقيقة او نصف ساعة و النتيجة نعوووومة فائقة و ملمس حريري انثوي !!
أما بالنسبة للأستحمام فأفضل شور جل هو الديتول بجميع انواعه ( والله انتعاش و نظافة خيالية ) يجعل الجسم نظيف 24 ساعة ثم بعد الأستحمام ضعي كريم لوشن برائحة عطرة على كامل جسدك ..

اظافرك
اذا كنتي تحبين الأظافر المقلمة فاحرصي على تقليم اظافرك بطريقة مرتبة كي تعطي صورة جميلة لليد ..
أما اذا كنتي تحبين الأظافر الطويلة فحافظي على نظافتهم ومنظرهم واحرصي ايضاً على إبقاء اظافرك بطول معقول فالأظافر الطويلة جداً تعد غير عملية وانقعي اظافرك بزيت الزيتون للنظافة و النعومة وللتغذية .. لوني اظافرك من فترة إلى أخرى باللون الأحمر العزالي ( دم الغزال = انوثة طاغية ) ..

القدم

راحة الجسم تبدأ من القدمين .. عليك بترطيب قدميك بالكريمات العناية بالقدم واحرصي على ترطيب منطقة قاعة القدم اذا كانت خشنة .. في طريقة سهلة جداً و فعالة الأ وهي ضعي كمية من الفازلين على قاعة القدم وارتدي جوارب ثم انتظري ساعة أو ساعتين أو ثلاث ساعات (على حسب وراح تشوفين النعومه و الراحة ) ..

الأكسسورات

ما يميز المرأة هو ارتداء ( الحلق و السلاسل في الرقبة ) احرصي على وضع الحلق ليعطي منظهر بديع لأذنيكِ ولوجهك ايضاً وارتدي سلسلة ناعمة و جميلة ليعطي مظهر رائع لرقبتك .. ايضاً احرصي على ارتداء اكسسورات اليد و الأصابع ( الخاتم ) ..

الخطوة الثالــــــــثة العلاقة الخاصة

بلا شك بأن للعلاقة الجنسية أثر في الأستقرار الغريزي و النفسي و الجسدي ولها ايضاً أثر بالغ في نجاح الحياة الزوجية المشتركة والزواج حصن للفرد و للمجتمع من الفساد وعندما شرع الأسلام الزواج كان أحد اهدافه السيطرة على الغريزة الجنسية وجعلها في طريق مشروع والزواج يحد هذا الميل ويجعله ضمن اطاره الطبيعي ..
فحافظي ايتها الزوجة على اشباع غريزته الجنسية في أي وقت يريد ولا تنسي بأنكِ مثابة وستنالين الأجر و الثواب من عند الله عز وجل ..
كوني مستعدة في أي وقت يريد حتى ولو ثلاث مرات في اليوم ( حطي في بالك انك راح تحصنينه )، بادري انتي وليس كل مرة هو الذي يبادر انتبهي لهذه النقطة جيداً فالرجل يحب زوجته هي التي تبادر، حسسيه بأنك تريدين ذلك ولا تحسسيه ابداً بأنكِ منزعجة ، تفاعلي معه حاولي ان تتمتعي حتى ولو لم تكوني مستمتعه تظاهري / مثلي / تأوهي / قولي له بأنك تمتعني كثيراً كي تمنحيه الثقة في نفسه.... ، ارتدي ملابس نوم مثيرة و مغرية ( بكيني بجميع الألوان التي يحبها ) ، حين إذن سيكون أسيرك ولن يستغنى عنك ..
عودي زوجك على قبلة الصباح ، ووداعه عند ذهابه إلى العمل واستقباله بالاحضان بحرارة و شوق ولهفة ، اتصلي به في العمل عبري عن شوقك له وانك تعدين الدقائق لمجيئه ، ارسلي له مسجات حب و غرام وشهوه ، ..
نقطة اخيرة .. طبيعة الرجل يحب التنويع و التغيير .. اظهري له كل يوم بشخصية جديدة فيوم كوني جديه ، ويوم كوني مرحة ، ويوم كوني طفلة ، ويوم كوني دليعة ، ويوم كوني مغرية فهو حتماً لن يمل !!
فهذه الثلاث الخطوات السحرية التي لا تجعل زوجك ينظر لغيرك ..
طبقيها .. ولن تندمي ..

افضل طريقة لجعل زوجك يعشقك ويعشق جسدك

هل تحبين أن لا ترتفع أنظار زوجك عنك في كل مكان تذهبان إليه ؟...
هل تحبين أن يأكلك زوجك بعينيه ويعريك من ملابسك في خياله وأنت ما زلت ترتدينها ؟؟؟
هل تريدين أن تأسري قلب زوجك ليصبح رهينك لا يفكر إلا بك وبأفعالك وحركاتك ولمساتك ؟

إليك بعض النصائح التي آمل أن تساعدك في سعيك هذا ولكن قبلاً أريد أن أنبهك أن مفعولها ليس فورياً .
فهي بحاجة إلى طول النفس والصبر الكبير في تنفيذها حتى تؤتي نتائجها على المدى الطويل .
وكذلك أمر آخر يجب عليك عند القيام بهذه الحركات أن تقومي بها بشكل غير متصنع أي لا تجعلي زوجك يحس
لوهلة أنك تفعلين ذلك كي تخطفي بصره وتستميلي قلبه إليك
جب أن يحس دوماً أن ما تقومين به هو أمر عادي مثل أي عمل آخر في المنزل وأنك غير متعمدة له . فمثلاُ ،
إذا كنت ستنفذين أحد هذه الحركات فلا تقومي بها بتكرار كبير في يوم واحد بل ابدأي بالتدريج
مرة في الأسبوع أو كل ثلاثة أيام ويمكنك التنويع حتى لا يتفاجأ زوجك ويحس أن هناك مؤامرة من قبلك (طبعاً هي مؤامرة أكلها
المـــــلابــس المـــثيـــره

ليس من الضروري أن ترتدي لزوجك دائماً ملابس شفافة أو تظهر أكثر مما تبدي أو أن لا ترتدي له ملابس بالمرة
(مع أن معظم الرجال تجد المرأة اللابسة العارية (لابسة من غير هدوم) أكثر جاذبية من المرأة العارية تماماً)
حتى ينظر إليك وتجذبي نظره ولا تنسي أن العين إذا تعودت منظراً واحداً تمله وتبحث عن التجديد

ولا تظني أن الأناقة الدائمة ستؤدي إلى سعادة الزوج فقد تكون أحياناً سبب شقاؤه فلا بد من التنويع فلا مانع أن تكوني مهملة أحياناً وغير مرتبة أحياناً
(وليس دائماً وفي الملابس فقط أما النظافة فلا غنى عنها) . يمكنك كذلك إغراء زوجك وسحب أنظاره ببعض الحركات التي تقومين بها بملابسك العادية اليومية
التي تقومين بعمل البيت فيها أو ترتدينها بشكل اعتيادي . وتذكري أن هذه الطريقة توفر عليك شراء ملابس جديدة على الدوام فباستخدام ما لديك يمكنك عمل الأعاجيب وإليك



بعض الأفكار


تعمدي في عدة أحيان عدم ارتداء السوتيان تحت ثيابك العادية وعندما ترين زوجك ينظر إليك تحركي حركة فجائية تجعل ثدييك يهتزان وسترين ما أعنيه بقولي (تأسرين عيني وقلب زوجك) .

قومي في أحد المرات بارتداء ثياب بدون ملابس داخلية بالمرة ويا حبذا لو ارتديت تنورة أو فستاناً قصيراً تحت الركبة (وليس فوقها حتى لا تثيري الشك) ولو كان لونه ابيض او فاتح يكون افضل

يمكنك كثيراً تعمد نسيان ربط بعض أو جميع أزرار القميص الذي ترتدينه ، أو إذا أردت أن تبدو طبيعية قومي بقطع الزر عن عمد وتحججي أنك لم تجدي الوقت لإصلاحه .
أو يمكنك ترك السحاب مفتوحاً أو فتحة الصدر مفتوحة وبارزة بحيث تبدي ما تحتها وهذه أحلى حركة وعند تقديمك شيئاً ما لزوجك انحني قليلاً ولكن بدون تصنع وانظري إلى أي شيء آخر
ولا تنظري إلى عينيه وأنا متأكد أين سيكون نظره في هذا الوقت لا سيماا لو كنت بدون سوتيان


لا تنسي أيضاً تأثير الملابس الضيقة التي وإن سترت الجلد فإنها بتجسيدها لجميع معالم جسمك تجذب أنظار الزوج وترغبه في إمعان النظر بك حتى يفترسك بعينيه
اطلبي من زوجك بين الحين والآخر مساعدتك في إغلاق فستان السهرة أو غيره من الخلف وتأكدي من أن يكون كل ظهرك بادياً للعيان أن يساعدك كذلك في
إغلاق سحاب بنطلون الجنز الضيق الذي لم تستطيعي لضعفك (يا مسكينة) من إغلاقه بأصابعك النحيلة (طبعاً على مين سوف يفهم هذه الحركة بالتأكيد ولكن لا مانع من تجربتها مرة) .



السرحان عند النظر في العينين



لا تستهيني بهذه النظرات أبداً فهي تذيب الحجر الصوان .. فعندما تنظرين في عيني زوجك غوصي فيهما كأنك تغوصين في بحار ليس لها أعماق
وابحثي عن حبه لك بين أعماق هاتين العينين وستجدين أنك مع الوقت ستسرحين بشكل طبيعي
ودون تصنع كما أن هذه الحركة ستجعل زوجك ينظر في عينيك كذلك ويغوص هو الآخر فيك بدون شك



الــــرقــــص

إذا كنت لا تعرفين الرقص ، فتعلمي من ما تشاهدين في الأعراس والحفلات ما يجذب قلب زوجك
وعينيه لك ويغنيه عن المشاهدة ، وتفنني ، واستحدثي من الحركات ما تحسين أنه يميل قلب الرجل .
وليس بالضرورة أن تقلدي فقط . فأنت وشطارتك ولا تتوقفي عند أي حد في سبيل إسعاد وجذب اهتمام هذا الذي جعله الله من بين كل الناس شريك حياتك
وأحل لكما كل ما فيكما (ما عدا ما ثبت تحريمه) وحرم عليكما ما سوى ذلك



حركات باستخدام النوم

قبل النوم وأثناء مشاهدتكما للتلفاز أسندي رأسك على كتف زوجك وبعد فترة قليلة تظاهري بالنوم وانظري كيف سيحنو عليك وينظر لك
وينسى كل ما كان يشاهده . فليس أجمل في نظر الرجل إلى امرأة نائمة على صدره (لكن لا تنامي بالفعل بل استيقظي بعد قليل وقولي له هل نمت في حضنك يا حبيبي؟) .

كذلك هناك حركة قريبة وهي التظاهر بالنوم عند عودة الزوج من عمله وكشف (جزء من الساق ولكن لا تظهري الكثير)
أو الظهر أو حتى إذا أردت أحد الثديين (بدون تصنع) لتظهري كأنك نائمة متكشفة .. مثيرة لأي زوج مهما كان متعباً ..




حركه ثالثا

أحضري صورة من صور الزوج التي تحبينها فعلاً كصور العرس أو غيرها .. واجلسي أمام التلفاز وأشعليه وانتظري عودة زوجك من عمله ،
ثم عند دخوله تظاهري بالنوم وأنت ممسكة بالصورة بيديك أو تحتضنينها ، وفور دخوله انتبهي بشكل مفاجئ (وإذا أردت إثارة فضوله حاولي تخبئة الصورة خلف ظهرك)
واتجهي نحوه ليسألك عن الصورة وعندها دعيه يراها وقولي له أنك تشتاقين له أثناء النهار وتحبين البقاء بقربه




كذلك في هذا السياق يمكننا إدراج حركة جميلة وهي تمثيل أنك تقرأين مجلة ما وأنت مستلقية على السرير أو الكنبة أو على الأرض على بطنك
ورافعة رجليك إلى وسط ظهرك أو الاستلقاء على ظهرك وثني ركبتيك بحيث يظهر ما خفي وكأنك لست منتبهة لهذا الأم

التغنج والدلال

تغنجي في مشيك وتقصعي وامشي مثل (مشية القطة) بحيث تضعين قدمك بشكل مستقيم أمام القدم الأخرى وعلى استقامتها تماماً
وتدربي على هذه المشية قبل تنفيذها (لئلا تقعي لصعوبتها) كي تنفذيها بدون تكلف .
ولا تنسي أن الرسول صلى الله عليه وسلم لعن المائلات المميلات لما يفعله فعلهن من استمالة القلوب وخطف الأنظار ، وهذا ما تريدينه لزوجك .

وكذلك لا تنسي استعمال الخلخال والضرب بالرجل على الأرض لما له من وقع السحر على أذن الزوج وتذكري أنه نهي عنه لما فيه من الفتنة ، وأنت تريدين فتنة زوجك




ولحرمة الوشم يمكنك أختي استعمال الحناء أو الكريستال أو الرسومات التي تطبع على الجسم وتلصق و التي يمكن عمل رسوم غاية في الروعة بها
وهي كذلك تزول مع الوقت ولا داعي للخوف من ضررها على الجلد لأنها بالع مفيدة له .
استخدمي مخيلتك وارسمي لزوجك أو اكتبي له ما يخطر على بالك في أماكن مختلفة كأعلى الكتفين من الخلف أو على الخاصرة أو البطن عند السرة أو غير ذلك من الأماكن
.. أو اطلبي منه أن يرسم لك هو ما يرغب به ولن تصدقي مدى سعادته وسعادتك بهذا الأمر




التفنن في الجسم

اربطي على أعلى ساعدك قبل الكتف أو على أعلى الفخذ (أو على كليهما معاً بشكل مخالف أي الساعد الأيمن والفخذ الأيسر أو الع ربطة صغيرة من الشيفون
واعقديها بشكل وردة (طبعاً هذه تكون بدون ملابس أو بملابس داخلية أثناء الخلوة مع زوجك) . كذلك يمكنك وضع وردة حمراء كبيرة في جانب شعرك





وتذكرى دائما انه زوجك

أشياء تثير غضب زوجك

نسيان الأعمال المنزلية
ماذا لو كان زوجك كان يريد الاسترخاء؟
الساعة الثامنة، يعود زوجك من العمل إلى المنزل ويرغب في الاسترخاء لبضع دقائق على الأريكة، ولسوء الحظ، هذه نهاية الأسبوع، والمنزل ساحة معركة حقيقية.
إذا كانت تلك البقع السوداء على الأرض لا تبدو أنها تثيره، ولكنك لا تتحملين الأوساخ والفوضى، لا مجال إذن للراحة. سوف تفضلين استخدام الممسحة، أو ما هو أسوأ، المكنسة الكهربائية، وتطلبين من زوجك رفع قدميه عن الأرض.
رد فعله: " ألا يمكنها أن تنتظر نهاية هذا الأسبوع للقيام بذلك؟ وليس هناك ضرورة طارئة".
رأي "فلورنسا اسكارفاج" متخصصة التدريب في العلاقات الزوجية:
" إنني أحملك الذنب، بينما ليس لزوجك سوى رغبة واحدة وهى الاسترخاء، بينما أنت لا تفكرين إلا في نظافة المنزل، إنه أمر مبالغ فيه.. في هذه الحالات، يمكنك الانتظار قليلا والاسترخاء معه ".

التذمر أمام مباراة لكرة القدم:
بينما تريدين أن تخرجي لقضاء سهرة هادئة أو نزهة مع زوجك في مساء الجمعة، تقام مباراة كرة قدم هامة، قد تفكرين أن هذا أمر غريب، حتى الآن لا يوجد كأس عالم لهذا العام، أيا كان الأمر.
يستعد زوجك منذ أسبوع لحشد أصدقائه في غرفة المعيشة الخاصة بك، بينما كنت تأملين الخروج في نزهة.
النتيجة: تجدين نفسك مع زوجك أمام جهاز التلفزيون، ويحيط به عشرات من الشباب في حالة ثورة، بينما تحاولين فهم حكم تسلل وتنتقدين دون مبالاة هذه الرياضة المفضلة لزوجك.
رد فعل الزوج: "ألا تستطيع أن تتوقف عن تعليقاتها، إن كانت لا تحب كرة القدم، يمكنها الخروج مع صديقاتها".

رأي "فلورنسا اسكارفاج": "القيام بذلك يعني عدم فهم الحياة بين الزوجين، لكل منهما حديقته الخاصة والسرية، فإذا كنت لا تحبين كرة القدم، لماذا تبقين؟ يمكنك الخروج مع صديقاتك أو الذهاب إلي الغرفة وقراءة كتاب جيد. فلزوجك الحق في الحصول علي هوايته وأن يشعر بالازدهار في مجاله الشخصي".

أن تسأليه في كل وقت:"عزيزي؟ هل تحبني؟":
لقد رجعتما لتوكما من سهرة لطيفة جدا في المطعم.. إنه منتصف الليل وتستعدين للذهاب إلى الفراش، عندما تقررين البدء في مناقشة كبيرة حول الحب والوقت الذي يمضي.
فتشرعين في السؤال: "عزيزي؟" -- "نعم حبيبتي؟" -- " هل تحبني؟" -- " بطبيعة الحال، ياله من سؤال!" -- "نعم، ولكن كيف؟".. هكذا تشرعين في مونولوج مطول حول علاقتكما، ومستقبلكما في الحياة العامة، ولكن هل هذا حقا هو الوقت المناسب؟

رد فعل الزوج: "لماذا تسألني هذا النوع من الأسئلة في هذه الساعة؟.
رأي "فلورنسا اسكارفاج": "إن طرح مثل هذه الأسئلة ليس محظورا ولكن ليس في أي مكان أو في أي وقت، هذا الأمر سوف يشعر زوجك بعدم الراحة، بل إنه سوف يضطر لأن يقول دائما نعم، ويشعر بنقص معين في الثقة من جانبك".
"إنه لأمر سيئ بالنسبة له أن يؤكد لك ذلك من دون سبب معين، وإذا كنت تريدين أن تعرفي المزيد عن مشاعره، فمن الأفضل أن تسألي الأسئلة التي تظهر عاطفتك، وقبل كل شيء.. اختاري الوقت المناسب ".

لعب دور المفتشة علي الأعمال:
هل زوجك يقوم بالطهي؟ حسنا، اتركيه يفعل، إذا كان الرجل ليس بطلا في المنزل، فإنه لا يزال له نصيب من الأعمال في المنزل.
وعندما تقررين تنظيم وجبة بين الأصدقاء، فإنه يتصرف كزوج مثالي، فيساعدك فى تحديد الجدول، فتح زجاجات العصير، يخدم الضيوف، ويغسل الصحون.. لكن على الرغم من حسن نواياه، فلا تترددي في الإشارة إلى أن "السكاكين توضع علي اليمين"، ذلك الهوس يقوض الجهود المبذولة من شريك حياتك، طريقة أدائه لا تعجبك، وتتجسسين علي كل أفعاله تماما كما لو كنتِ تلعبين دور الرئيس السلطوي.

رد فعله: "حقا، إنها لا تريد أن تفعل الأشياء إلا بطريقتها، عليها أن تتعلم أن تتركك الأمور في بعض الأحيان".
رأي "فلورنسا اسكارفاج": "هذا هو السلوك النموذجي للزوجة الأم، وبالإضافة إلى إغضابه، فسيتم تثبيط زوجك الذي لم تعد لديه أي رغبة في عمل الأشياء.
اعلمي أن هناك اثنين من الرؤى، رؤيتك ورؤيته، يجب عمل نسبية للأمور، وبالتالي يجب أن تحترمي أسلوب شريكك في أداء الأشياء.

أن تكوني فضولية جدا:
تخيلي أنه يراقبك بهذه الطريقة.. "من كان هذا؟" -- "إنه أخي، لقد قال لي إنه لن يكون متواجدا في ليلة السبت" -- "أه حسنا، وما السبب ؟" -- "لقد تشاجر مع أختي ؟" -- "لا، ليس هذا معقولا" -- "ومن ثم، لماذا لا يريد أن يأتي؟ ألم تطلب منه؟"
هذا نوع من التحقيق الذي تجرينه كثيرا معه وقد يعاني منه زوجك، في حين أنه يرى أن التدخل في خصوصية أصدقائه أمر في غير محله، بينما ترغبين من جانبك إشباع فضولك، إنه فن الإغاظة سيدتي!.

رد فعل الزوج: "ولكن لماذا تريد أن تعرف كل شيء عن كل شيء؟".
رأي "فلورنسا اسكارفاج": "عندما تكونين فضولية للغاية، فإنك بالضرورة في النهاية تكتشفين بعض الأشياء، وهذا يدفعك لمعرفة المزيد والمزيد".
لتجنب هذا المصير، ليس لدي سوى نصيحة واحدة: لا تنقبي في الشئون الداخلية لشريك حياتك، ويجب عليك احترام فرديته وعدم التدخل فيما لا يعنيك، وعلاوة على ذلك، بالمحافظة على بعض الغموض والمساحة، سوف تكون هناك المزيد من الأشياء ليحكيها لك شريك حياتك وستكون العلاقة الزوجية أفضل!".

تلقينه الدروس:
"لقد قلت لك مرارا ألا تخرج وشعرك مبلل" تماما كما تتولين أعمالك المنزلية، فإنك تميلين إلى معاملة زوجك كما لو كان طفلا، حتى لو أنه لا ينفي حاجته لك لتذكيره بموعده مع طبيب الأسنان، فإنه يحب قليلا أن يؤخذ أكثر على محمل الجد.
ماذا ستفعلين لو قال لك زوجك كل ليلة: " أه.. أنت تبالغين، لقد نسيت إغلاق أنبوب معجون الاسنان". هذا أمر غير رومانسي جدا، اعترفي بذلك.
رد فعل الزوج: "إنني لم أتزوج لسماع تلك الانتقادات نفسها التي كانت توجهها لي والدتي".
رأي "فلورنسا اسكارفاج": "عندما نعطي الدروس، فإننا بالضرورة نعطي النصيحة، ولكن إذا لم يطلب منك زوجك شيئا، فلا يوجد سبب لتقولي له ما يفعل وكيف يفعل".
إن الرجل الذي نعطيه التوصيات طوال الوقت ينتهي به المطاف بأن يتلاشى ويفقد ثقتة في ذاته، إذا كان لديك ملاحظة عليه، فمن الأفضل أن تقولي له: "أنت تعرف، لقد كنت أود أن أعطيك رأيي" أو "هل تريد مني أن أريك كيفية القيام بالكي؟".

أن تكوني ملتصقة به دائما:
دعيه يتنفس قليلا
إنك تتصلين به كل ساعة، لا يمكنك تخيل الخروج بدونه، إنكما لم تنفصلا ولو ليوم واحد؟
إذا كانت هذه العاطفة الفياضة وهذا الانصهار يجلبان السعادة لزوجك خلال الأشهر القليلة الأولى في العلاقة الزوجية، فإنه يبدأ في أن يجد ذلك الأمر ثقيلا بعض الشيء.
هكذا تبدو مساحته المعيشية أكثر تقييدا بشكل متزايد وسيود منك أن تكونى أقل اقتحاما لحياته. إنك لا تدعين له لحظات للذهاب إلي النادي لممارسة رياضته المفضلة أو ليحتسي القهوة مع زملائه.

رد فعل الزوج: "أوه، لوكنت أستطيع قضاء عطلة نهاية هذا الاسبوع في المنزل وحدي؟".

رأي "فلورنسا اسكارفاج": "المرأة التي تخنق زوجها تظهر اعتمادها العاطفي عليه، وسيشعر شريك حياتها أنه مثقل وبأنه محاصر، للحفاظ على العلاقة الزوجية طيبة يجب أن تتركيه وشأنه لبعض الوقت وألا تضايقيه، ولا تبينى له أنك تريدين أن تكونى معه بأي ثمن، تذكرى أن العلاقة بين الزوجين 1 1=3".

تقلباتك المزاجية:
هل تكونين مفرطة قليلا في بعض الأحيان؟
عندما لا تلعب الهرمونات لدينا أي دور، فليس من المألوف أن نضع أنفسنا في حالات عاطفية غير متناسبة. هذا الأمر يزعزع استقرار الزوج الذي يحاول عبثا فهم أسباب هذا الحزن المفاجئ أو الغضب".
هنا قد يتبع الزوج طرقا جيدة ليهديء من روعك أو يحاول صرفك عن هذه المسألة بلمسة من الفكاهة؟
رد فعل الزوج: "ماذا قلت لها ؟ لقد كانت في حالة مزاجية طيبة هذا الصباح؟".
رأي "فلورنسا اسكارفاج": "الدخول في تقلبات المزاج هي مشكلة أنثوية معتادة، والرجال عادة يعرفون ذلك ويجدونه ساحرا، وهم يحبون أن يشعروا بضعف زوجاتهم في بعض الأحيان وأنهن يحتجن إليهم، ومع ذلك، لا تتجاوزي حدوداً معينة".
فإذا كنت باستمرار متعكرة المزاج وعدوانية، فسوف يكون رد فعل زوجك سيئا، وسيجد أن ذلك الأمر من الصعب التعايش معه.
فالأمر إذن متروك لك لتكونى على بينة من حالتك وتقولي له في مثل هذه الحالات: "أنا لست علي ما يرام تماما جدا.. أنا ذاهبة لأختلي بنفسي قليلا في الغرفة" سيفهم زوجك ذلك ولن يزعجك.

تلك الساعات التي تقضينها في إعداد نفسك:
الأمر يتطلب بعض الوقت لتكونى أنيقة:
الساعة دقت الثامنة مساء بالفعل، وليس لديك اختيار بعد لزيك الخاص للذهاب إلي حفل عقد قران أحد أقارب زوجك، تشعرين بالحيرة، وتطلبين منه ما يراه في ارتداء هذا الفستان أو ذاك، أو ذلك الحذاء أو غيره".
زوجك يتعجل لإخراج سيارته من المرآب، ولكنك تقررين فجأة أن تذهبي لتصففي شعرك مرة أخري، سوف يحاول زوجك كسب بعض الوقت قائلا: "لا يا حبيبي أنت جميلة جدا هكذا"، الوقت أصبح متأخراً جدا، ولا تزالين في الحمام تكافحين باستخدام فرشاة الشعر.
رد فعل الزوج: "سوف نصل بعد انتهاء الحفل".
رأي "فلورنسا اسكارفاج": "ها هو سلوك آخر يشير إلى مفهوم الأنوثة، الرجال يمكنهم فهمه جيدا للغاية ولكن إلى حد ما".
لا يجب أن تؤذي شريك حياتك من خلال تأخراتك المتكررة.. إذا كنت تعلمين أنك تحتاجين ساعتين لإعداد نفسك، رتبي وقتك وفقا لذلك.

انتقاد والدته:
على الرغم من عيوبها، حاولي بذل الجهود "إنني أحب والدتك لكن عليها الاتصال قبل الحضور" حتى لو كنت على حق، هذه العبارة الصغيرة القاتلة لن تلقي بالضرورة قبولا عند زوجك، فإذا كان زوجك يبذل كل جهد لإرضاء والديك ليعطيهم صورة الزوج المثالي، فإنه يتوقع في المقابل أن تكوني أكثر تفهما مع والدته، وإن كانت والدته ليست مثالية، إلا أنه يود أن تكون أمه وزوجته (المرأتان في حياته) على قدر كبير من التوافق.
رد فعل الزوج: "ليس عليك أن تصبي اللوم عليها، إنها لم تفعل ذلك لتزعجك، بل على العكس من ذلك"
رأي "فلورنسا اسكارفاج" مع الحماة، لدي نصيحة واحدة: لا توجهي لها اللوم، ليس هناك أية حماة مثالية بالتأكيد، ولكن عليك بالصمت.

يستطيع زوجك أن يوجه لها الانتقادات، لكنه سوف يظل دائما ابنا لها مهما يحدث، خذي حزبك ولكن لا تسترسلي في عدم حب حماتك، حتى إذا سار زوجك أحيانا على خطاك.

أن تسأليه في كل وقت "ما الخطب؟":
لا تشعري بالذنب: أنت لست مسئولة بالضرورة عن مزاجه.
إنه صبيحة يوم عطلة وترين مزاج زوجك مضطربا، قد تعتقدين أن هناك شيئا ليس علي ما يرام وبدافع الشفقة عليه، تسألينه إذا كان هناك خطب ما ولماذا يبدو مزاجه متعكرا؟، ويجيب عليك أنه ليس هناك شيء وأن كل شيء علي ما يرام، فتُلحين في السؤال بالطبع، لأنه بعد 15 عاما من الزواج، لابد بالطبع أن تعرفي ما الذي يحدث لزوجك، هنا تحدث الدراما، سوف يزداد ثورة أكثر من ذلك.

رد فعله: سيرد عليك بجفاف أنه "لا شيء"، بوضوح، إنه لا يريد التحدث معك.
التحليل: الرجال يفضلون الصمت عادة والعمل على الكلمة (على عكس النساء).
إذا كانت غريزته الأولي هي عدم رغبته في التحدث إليك، فلا تلحي عليه في السؤال، فالرجال بحاجة إلى أن يتدبروا أمورهم من تلقاء أنفسهم، لا تحاولي جذب زوجك إليك عنوة حتي لا يضيق بك ذرعا.
والأسوأ من ذلك، لا تبدئي المناقشة في وقت غير مناسب بعد يوم عمل شاق أو الاستيقاظ من النوم، بدلا من ذلك ابدئي مناقشة غير رسمية، عندما يكون في حالة استرخاء.

التحدث طوال الوقت:
في بعض الأحيان يفقد الزوج خيط الحديث.الساعة دقت التاسعة مساء، والأطفال خلدوا إلي النوم، ويمكنك أن تلتقي أخيرا مع زوجك لتحدثيه عن يومك، ولكن زوجك لايريد الاستماع، إنه غير مكثرث ولا يعلق ولا يطلب توضيحا ولا يبدو حتى مندهشا مما تقولين.
النتيجة، سوف تتصلين بصديقتك لتحكي لها.
رد فعل الزوج: في منتصف الحديث سيدير رأسه نحو التلفزيون أو ينظر في اتجاه آخر، وستشعرين أنه على الرغم من إيحاءاته وقوله "نعم، نعم" (ما يعني أنه مهتم)، فإنه ليس هناك.
التحليل: المرأة بحاجة إلى أن تعلق علي كل شيء وأن تحكي كل شيء، حتى لو لم يكن هناك طائل من ذلك، وعلى العكس الرجال يكونون أقل راحة في الاتصال اللفظي ويجدون أن الكثير من الحوار يقتل الحوار.
كل شيء يعتمد علي مسألة الجرعة، تجنبي أن تكدسي عليه الكلمات، لا تتطرقي لـ 50 موضوعاً في نفس الوقت، لا تتحدثي عن أمر هنا وآخر هناك.. وباختصار، كوني محددة واذهبي إلى الأساسيات، فمن المرجح أن يكون ذلك أفضل.

الإلحاح في طلب العلاقة الجنسية:
لقد عاد زوجك لتوه بعد يوم عناء طويل، ربما تشعرين بالشوق لممارسة الجماع، ولكن زوجك قد قضي يوما أو ربما عدة أيام في أعمال مرهقة، وبينما لا يرغب إلا في أن يهجع إلي الفراش، تشرعين في ممارسة العلاقة الجنسية، بينما يطلب الزوج المنهك بضع ساعات ليلتقط أنفاسه.
النتيجة: تشعرين بالضيق وتشعرين أنه يهملك ويتجاهل أنوثتك ورغباتك.
التحليل: الرجل هو إنسان يصاب بالتعب والإرهاق مثلك تماما، والعملية الجنسية هي رغبة في المقام الأول وحالة مزاجية وجسمانية، وهي تعتمد علي اليقظة وراحة البدن، فليس من المعقول أن نطلب من شخص منهك أو مصاب بالإرهاق أن يبذل مزيداً من الجهد، وعلي الأخص.. احذري أن يدخل في العلاقة بشكل اضطراري.

النصيحة: عليك أن تتحيني الأوقات المناسبة التي تشعرين فيها برغبة زوجك وحين تجدينه في حالة جسمانية طيبة، وسيبادر هو بنفسه لما تفكرين.

الغيرة الزائدة:
لقد دق جرس الهاتف وتحدث زوجك، ثم أغلق الهاتف، فتسألينه من المتحدث؟، فيجيب إنها زميلتي في العمل، فتسأليه وماذا تريد؟ فيجيب إنها تخبرني بموعد الاجتماع، فتقوم الدنيا ولا تقعد وتكيلي إليه الاتهامات بإقامة علاقة معها، وترغبين أن يعترف لك وإلا سوف تتصلين بها لتسمعيها ما لاترغب.
النتيجة: سوف تفتحين الباب للكثير من المشاكل دون أن تتيقني من الأمر وسيشعر زوجك بالاختناق.
التحليل: الغيرة مطلوبة لكن علي ألا تتجاوز حد ما، واعلمي أن الرجل يعيش في مجتمع فيه الرجل والمرأة، والاثنان يتقاسمان العمل، ومن البديهي أن تكون هناك معاملات، ولا يشترط أن يكون أي حديث وراءه حدث ما.. عليك بعدم اتباع الظن وألا تكيلي الاتهامات إلا إذا تبينتِ مما يثير شكوكك.

نصائح لكل عروس مقبلة على حياة زوجية جديدة لكي تعيش في سلام مع اهل زوجها

بعض النصائح لكل عروس مقبلة على حياة زوجية جديدة
لكي تعيش في سلام مع أهل زوجها:


إن العلاقة بينك وبين أهل زوجك تحتاج الكثير من الصبر، والتغاضي عن صغائر الأمور،
وإلتماس العذر لهم في تصرفاتهم حتى يصلوا إلى قناعة بأنك جزء منهم،
ولست دخيلة عليهم، وذلك بنسيان الجفاف الذي قد يغلف تصرفاتهم بعض الأحيان ومقابلتهم
بالبسمة عند أول استقبال لهم.
* عليك بملاطفتهم دائماً حتى ترفعي التكلف بينك وبينهم.
* اعلمي أن زوجك مازال وسيظل طفلاً في نظرهم،
وليس من السهل عليهم تقبل فكرة انفصاله عنهم، لذلك كوني ذكية في القدرة على التعامل معهم.
* يجب أن يعلم زوجك بأي مشكلة تصادفك مع والديه،
ولكن دون أن تنتقديهما أو تستخدمي ألفاظ غير لائقة؛ حتى لا تقعي في مشكلة مع زوجك.
* امنحي زوجك والديه أوقاتاً يقضونها بدونك، فليس عليك مرافقته دائماً عند زيارتهما،
فهذا يعطيهما نوع من الأمان والحرية في التعامل معهما.
* تجنبي دائماً المواقف التي تؤدي إلى المشاحنات التي تخلق المشاكل والشجار معهما.
* ضعي الحدود اللازمة والمناسبة في التعامل أهل زوجك، وبالتالي التقليل من التدخلات في خصوصياتك حياتك الزوجية.
* اجعلي زوجك واضحاً مع والديه، وأنه الذي وضع هذه الحدود، دون أن تظهري في الصورة.
* قومي بزيارة أهل زوجك بمفردك أو مع أبنائك من وقت لآخر، ولكن بدون زوجك.
* إذا حدث خلاف بينك وبين أهله فلا تذكري أي شيء يسيء إلى أهله تنيجة تصرفاتهم،
فيشعر بأنك غريبة عنه، في حين أنه يعتقد أنه بزواجك منه أصبح أهله بمنزلة أهلك،
فلا تجعليه يأسف على ذلك.
* حاولي أن تكون الخلافات بينك وبين زوجك مخصورة في نطاق بيتك.
* أظهي لزوجك أن انتمائك إليه مرتبط بانتمائك إلى أسرته، وذلك بذكر
حسناتهم وحسن معاملتهم لك واهتمامك بكل شؤونهم والدفاع عنهم إذا اقتضى الأمر ذلك.
* قومي بدعوة والدي زوجك إلى منزلك حتى في عدم وجود الزوج،
ليشعرا بأنك ودودة وقريبة من هما.